? Ligamentos son tejidos fibrosos que mantienen unidos los huesos . Los ligamentos son de construcción similar a los tendones . Junto con los tendones , que unen los músculos con los huesos , ligamentos ayudan en el movimiento de las articulaciones de su cuerpo. Estructura

ligamentos se componen principalmente de colágeno y elastina. Ellos también contienen una pequeña cantidad de vasos sanguíneos . Los ligamentos son considerados tejidos conectivos blandos en el sistema muscular.

Funciones

ligamentos sirven para sujetar los huesos juntos. Ellos ayudan a los huesos soportan el peso de la carga de sus actividades puestas sobre ellos . Los ligamentos también evitan lesiones a los huesos mediante la limitación del rango de movimiento en las articulaciones .
Ubicación y mapa

ligamentos se encuentran en todas las articulaciones del cuerpo. Estas juntas son el cuello , hombros, codos , muñecas, rodillas y tobillos . Los ligamentos son responsables de la unión juntos los huesos de las manos y los pies.
Tratamiento para Lesiones

lesiones de ligamentos se producen por el estrés colocado en una articulación. Por ejemplo, cuando se lesiona la rodilla , no sólo son los músculos tensos , pero los ligamentos se tensan también . El tratamiento para una lesión en un ligamento es similar al tratamiento para un músculo lesionado . Se recomienda reposo , hielo , compresión y elevación . La fisioterapia , como el estiramiento , puede ayudar a restaurar un ligamento lesionado de nuevo a salud .
Estructura de los huesos vs ligamentos

Si bien puede parecer que los ligamentos deben ser una parte del sistema esquelético , que están más cerca de los músculos en la estructura . Los huesos son tejidos duros y porosos que se componen principalmente de calcio y otros minerales. La similitud en la estructura de los músculos y la acción de los ligamentos en la ayuda del movimiento se por qué ligamentos se consideran parte del sistema muscular.