Pie plano es una condición común de arcos caídos en los pies. Debido a que los arcos de los pies coordinan estrechamente con las piernas , los arcos aplanados menudo causan tobillo y dolor en las piernas . Identificación

La condición de pie plano se caracteriza por arcos aplanados a lo largo de la parte interior de los pies. Para algunas personas, los arcos no se desarrollan durante la infancia. Sin embargo, otras personas pueden desarrollar pies planos como resultado del envejecimiento , el embarazo , fuertes tensiones en los pies o el uso de calzado que no proporciona el apoyo adecuado en el arco .

Síntomas

Algunas personas no experimentan ningún dolor o dificultad con los pies planos . Sin embargo , la mayoría de las personas experimentan dolor en el pie, a lo largo de la parte interior del tobillo y en la pierna .
Función

Los arcos de los pies ayuda para distribuir el peso de su cuerpo a través de los pies y las piernas . Cuando se acoplan los arcos , la distribución ya no es equilibrada , lo que lleva a la tensión y el dolor en las extremidades inferiores .

Consideraciones

El dolor en la pierna asociado con los pies planos es siente a menudo en los músculos de las pantorrillas oa lo largo de las espinillas. Los músculos suelen sentirse apretado y con exceso de trabajo .
Prevención /Solución

Si sus pies planos le están causando dolor en las piernas , los diversos tratamientos pueden ayudar a aliviar el dolor. Soportes para el arco pueden ser usados ​​en el lugar para apoyar el arco al caminar y realizar actividad física. También debe evitar la extensa actividad física hasta que el dolor ha disminuido , dando tiempo para que sus pies y piernas para recuperarse.