Puede esperar que su vida a ser exactamente lo mismo después de haber tenido su reemplazo de cadera - menos el dolor. Si se adhieren al programa de ejercicios y técnicas de movimiento a su médico y fisioterapeuta recomiendan , en realidad podría funcionar incluso mejor que antes , por lo menos si usted tenía una artritis severa que dio lugar a esta operación. Sin embargo, usted necesita ser paciente y prudente para que la cadera se cure correctamente . Usted tendrá que hacer algunos cambios de estilo de vida , sobre todo cuando se trata de la flexión - flexión - la cadera. Instrucciones
Flexing adecuada Hip Matemáticas 1

Siga la lista de acciones permitidas y no permitidas que su cirujano ortopédico debe haberle proporcionado después de la cirugía . Según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos , " Estas precauciones le ayudarán a evitar que la nueva empresa se ​​disloque y asegurar la curación adecuada . "
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No vuelvas a doblar todo el camino hacia adelante desde la cintura para recoger algo del suelo o para pintar o cortarte las uñas de los pies . En su lugar , utilice algún tipo de herramienta para escoger el objeto hacia arriba o pedirle a alguien que te lo consiguen . Usted no quiere a flexionar la cadera operada más de 90 grados.
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no utilizan el dolor como un indicador de lo que puede o no puede hacer. Su atención debe centrarse en no doblar la cadera más de 90 grados , como llevando las rodillas hacia arriba más alta que la cadera o inclinarse hacia adelante desde la cintura cuando se está sentado . También asegúrese de que usted no lo gira hacia el interior de la cadera en cualquier momento que la dobla . Por ejemplo , no ponga los pies hacia afuera o hacia adentro cuando se dobla la cadera. Por último , durante ocho semanas , no llevar las rodillas más allá de la línea media de su cuerpo mientras se está sentado . En otras palabras, no cruce las piernas.
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Focus on siempre manteniendo las rodillas apuntando hacia delante cuando se dobla . La única vez que la rodilla de la pierna operada no debe apuntar hacia adelante es cuando te arrodillas . Siempre arrodillarse en la rodilla de la pierna operada en lugar de la otra pierna.