Cómo rehabilitar Tendinitis Hombro

tendinitis del hombro se produce en la zona del manguito rotador , cerca de la parte superior del hombro . De acuerdo con el artículo " Lesión del Músculo Rotatorio " por el personal en MayoClinic.com, la tendinitis del manguito de los rotadores causa inflamación en cuatro músculos y tendones que se extienden en la zona del hombro . El tratamiento inicial generalmente incluye reposo, hielo , el calor , la medicación y el masaje . Posteriormente, los ejercicios de rehabilitación se utilizan para ayudar a aclimatar el hombro a la actividad de nuevo. Cosas que necesitará
ibuprofeno (Advil , Motrin ) o el naproxeno (Aleve )
Hielo