¿Cómo deshacerse de dolor en el tobillo

Dolor de tobillo a menudo se produce debido a un esguince de tobillo , que es una lesión en los ligamentos de su tobillo. Esto causa pequeños desgarros y conduce a la hinchazón y los moretones. ( Ver referencia 1 . ) Aparte de las lesiones , el dolor de tobillo puede ser causado por la artritis , la gota, la pseudo- gota y la infección , de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud. Usted puede deshacerse de dolor en el tobillo por la curación de la lesión a través de un par de semanas de recuperación . (Ver referencia 1 . ) Cosas que necesitará
Compresión vendaje
paquete Hielo