Muchas personas tienen dificultad para levantarse de la cama cada mañana a causa de la mañana el dolor articular. El dolor y la rigidez que muchos experimentan cada amanecer podría ser causado varios factores, como la artritis. Importancia

Mañana dolor en las articulaciones y rigidez es causada por la inflamación . Si bien puede ser la primera notable y sentido al levantarse , el dolor puede durar y persistir en la tarde y noche .
Causas

La aparición de la artritis es a menudo la principal causa de la mañana, dolor en las articulaciones . Otras causas son el uso excesivo de los músculos y las articulaciones, los fluidos en las articulaciones , falta de ejercicio y el movimiento incorrecto de las extremidades.
Signos

Además de el dolor y la rigidez, otros síntomas que acompañan a la mañana el dolor articular incluyen dolores de cabeza , insomnio , disminución de la amplitud de movimiento en las extremidades , rigidez y dolor que perdura todo el día.

Consideraciones

Hay varios factores que pueden exasperar a la mañana el dolor articular. La humedad, el insomnio, la apnea del sueño, exceso de ejercicio , el estrés y la ansiedad son todas las causas.
Tratamiento

calor va a ayudar a mejorar la circulación sanguínea. Las compresas frías reducirá la hinchazón y los nervios hiper tranquilas. El ejercicio no sólo es bueno , pero es importante y necesario. El estiramiento , caminar , y justo en movimiento es beneficioso.