El dolor de rodilla es un problema que afecta a millones de estadounidenses cada día . A pesar de que puede ser causado por una lesión , los traumatismos , las enfermedades y otros factores, una de las causas más comunes - especialmente para los adultos de mediana edad - es simple desgaste . La articulación de la rodilla sufre una enorme presión , ya que tuerce , gira , se inclina , y empuja . Así que algo de dolor a medida que la edad es casi inevitable. Conocer algunos pasos simples para aliviar este problema puede ser útil. Cosas que necesitará
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