Según la Clínica Mayo, la estenosis espinal se caracteriza por un estrechamiento del canal espinal a través del cual pasa la médula espinal. Es más común en la parte superior e inferior de la espalda . Este estrechamiento puede causar una serie de síntomas que incluyen dolor de los nervios , entumecimiento , debilidad, pérdida de la sensibilidad y de la vejiga y problemas intestinales . Por lo general ocurre después de los 50 años. Si usted es muy mayor , su médico querrá probar tratamientos conservadores primero antes de recurrir a la cirugía. Dependiendo de su edad y salud en general , la cirugía no puede ser una opción en absoluto. En este caso, su médico le puede orientar sobre cómo manejar mejor la enfermedad. Instrucciones Matemáticas 1

Trabajar con un fisioterapeuta. Él puede mostrar los ejercicios que mejorarán su resistencia, flexibilidad y estabilidad de la columna vertebral. Se diseñará un plan de tratamiento apropiado para su edad y capacidad . Si te da un plan de tratamiento en el hogar , usted debe hacer su mejor esfuerzo para seguirla para obtener resultados óptimos.
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Hable con su médico sobre el alivio del dolor . Varios medicamentos diferentes pueden tratar el dolor asociado con la estenosis espinal. Él podría recomendar más de-the - counter AINE, como Advil o Motrin , o él puede prescribir medicamentos más fuertes . Las inyecciones de esteroides pueden tratar rápidamente el dolor severo, pero los efectos secundarios graves de impedir su uso como una opción de tratamiento a largo plazo .
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Hable con su médico acerca de la reparación quirúrgica de deterioro grave si se consideran lo suficientemente sano como para someterse a cirugía. Varios procedimientos quirúrgicos de aliviar la presión sobre la columna vertebral y los nervios circundantes. Cabe señalar que estos procedimientos pueden causar que una cantidad significativa de dolor después. Puede tomar meses para recuperarse completamente y la terapia física a largo plazo suele ser necesario . También es posible que el problema se presentará de nuevo, en tan sólo unos pocos años después de la corrección quirúrgica.
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Considere la compra de un soporte en la espalda o un corsé si usted tiene músculos abdominales débiles , o tiene signos de la degeneración en más de un área de la columna vertebral . Tenga en cuenta que algunos expertos están comenzando a cuestionar los beneficios del uso regular a largo plazo de los soportes de la espalda en algunas situaciones, por temor a una pérdida de tono de los músculos abdominales . Consulte con su ortopedista o terapeuta físico para mayor orientación.