Un dedo en martillo es una deformidad de la segunda , tercera o cuarto dedo del pie . Dobladas en la articulación media para que el dedo se asemeja a un martillo , esta irregularidad pie es inicialmente flexible y se puede corregir con bastante facilidad . Sin embargo , si el dedo en martillo se deja sin tratar , el cartílago entre las articulaciones se desgasta y los dedos de los pies pierden flexibilidad y funcionalidad. Debido a que puede crear un andar poco natural , esta condición conduce a menudo a la espalda dolorosa , la cadera y trastornos de la rodilla . Instrucciones Matemáticas 1

obtener tratamiento para los dedos en martillo cuando empiezan a desarrollar y siguen siendo flexibles y adaptables. Sin tratamiento , el tejido blando unido al dedo afectado empieza a apretar , y una deformidad rígida se desarrolla con el tiempo . En esta etapa, los dedos de los pies están fijos en una posición doblada y no se puede enderezar fácilmente.
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Use zapatos que tienen, espaciosos blandas " las cajas de los pies. " Los zapatos con las cajas de los pies más profundos mantendrán los pies de agrupar arriba, dándoles suficiente espacio para estirarse. Sandalias pueden ayudar debido a su estructura abierta , eliminando posibles pellizcos o roces en la zona de los pies .
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visitar a un podólogo . Los tratamientos para el dedo en martillo dependen de la gravedad de la deformidad . Si el tendón sigue siendo flexible cuando los dedos de los pies comienzan a ceder , pueden ser enderezados mediante ejercicios de estiramiento suaves . Si los pies planos causan la condición, su podólogo puede utilizar el relleno de lana de cordero o férulas especiales para ofrecer un mejor soporte para el arco y ayudar a los músculos trabajan juntos colocando el dedo del pie en su posición recta natural.
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Stretch y fortalecer los músculos de los dedos de los pies . Por ejemplo , use sus dedos para recoger cosas del suelo o establecer un piso toalla debajo de sus pies y usar los dedos para arrugue . También hay correas disponibles en el mercado , cojines y almohadillas de maíz no medicados que pueden proporcionar alivio al ayudar a los dedos de los pies queden planos .
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Considere la cirugía si el dedo en martillo es dolorosa o si llega a ser incómodo para llevar zapatos. Casi todas las cirugías dedo en martillo son procedimientos ambulatorios . La Clínica Mayo afirma que si hay cierta flexibilidad en el dedo del pie, el médico puede enderezar al hacer una incisión en el dedo del pie y liberar el tendón. Sin embargo, si el dedo del pie es rígido , el médico puede cortar el tendón y también retirar una pequeña pieza de hueso para permitir que los huesos de los dedos de conexión a mentir directamente . Generalmente, usted puede caminar inmediatamente después de la cirugía ; Sin embargo , puede que tenga que usar un zapato especial durante varias semanas.