recuperación Esguince de tobillo puede ser un proceso largo y engañoso. A veces se puede sentir mejor rápidamente , pero su tobillo no puede ser curado por completo . Retomar las actividades normales sin cicatrización adecuada puede causar daño en los ligamentos adicional. El tratamiento depende en gran medida de la gravedad de su condición. Tobillos Síntomas

esguinces son causados ​​cuando usted tuerce su tobillo en una posición incómoda o anormal. Hinchazón, moretones , restricciones de movilidad y el dolor son signos comunes de un esguince de tobillo.
Medicamentos

No tome medicamentos antiinflamatorios o analgésicos para el tratamiento de los esguinces de tobillo . Los medicamentos de este tipo pueden empeorar la condición.
Terapia

Un fisioterapeuta puede acelerar su recuperación mediante la enseñanza de las técnicas adecuadas para recuperar la salud de su tobillo nuevamente.
Evaluación Médica

Busque atención médica de los esguinces de tobillo más graves. Recibir tratamientos de ultrasonido es un método probado para reducir el tiempo de recuperación para los esguinces más graves.
EDreams Home Remedies

esguinces de tobillo menores pueden ser tratados eficazmente en casa. Compre un paquete de hielo bajo costo o envuelva el hielo de su congelador en una toalla y aplicar en el tobillo herido.