¿Cómo curar un tendón de la corva Hurting

Lo que tradicionalmente se llama el tendón de la corva es en realidad un conjunto de tres músculos independientes que conectan la pelvis hacia la parte inferior de la pierna. Estos tres músculos específicos son los bíceps femoral , semitendinoso y semimembranoso , que en conjunto sirven como los músculos flexores de la rodilla . Estos músculos pueden ser dañados , y las lesiones son especialmente comunes entre los atletas que participan en deportes que requieren una aceleración o desaceleración repentina o el deporte que implica correr mucho . Si su tendón de la corva está haciendo daño , hay algunos tratamientos que puedes probar. Cosas que necesitará Bolsa de hielo
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