Datos sobre el tendón Dolor

Los tendones conectan los diferentes músculos en el cuerpo a los huesos articulares. Por lo tanto , la mayor parte del dolor del tendón ( tendinopatía ) se produce en las articulaciones como el hombro, el codo , la rodilla , la muñeca , el tobillo y la cadera. El dolor del tendón puede ser leve o severa y algunas veces es causada por una tendinitis . El dolor del tendón puede causar rigidez , dolor constante, una pérdida de la fuerza y en ocasiones la inflamación en las articulaciones. El dolor a veces se irradia a los músculos adyacentes ( es decir , el dolor del manguito rotador puede irradiar al músculo trapecio ) . El tratamiento puede incluir aplicaciones tópicas , medicamentos , masajes y ejercicio. Consideraciones

Algunos practicantes de medicina alternativa , como el Dr. Peter Zeischegg , neurólogo quiropráctica y propietario de Drz.org , sostienen que el dolor del tendón puede ser causada por un crecimiento excesivo de candida albicans. Candida albicans es un hongo diploide que vive naturalmente en el tracto digestivo y el colon . Esta sobreproducción puede ser estimulado por un uso excesivo de antibióticos , corticosteroides , píldoras anticonceptivas , el estrés, la mala alimentación e incluso el agua tratada con cloro. Se cree que el dolor del tendón que se produzca cuando el hongo , sus toxinas y parásitos entran en el torrente sanguíneo e invadir las células y los tejidos.
Función

Desde tendones están unidos a los huesos articulares , que están protegidas por cartílago y líquido de la bursa , el uso excesivo de un músculo puede causar fricciones entre el hueso y el tendón . Esto puede irritar el tendón y causa la inflamación y el dolor. Por ejemplo , la epicondilitis lateral ( codo de tenista) por lo general se produce cuando los tendones en la zona del codo frotar contra el hueso epicóndilo lateral (el hueso prominente en el antebrazo exterior).
Descanso y hielo

Descansar tendones inflamados y dolorosos previene un agravamiento de la lesión. El hielo causa vasoconstricción , que limita la cantidad de flujo de sangre y fluidos en la zona , reduciendo así el dolor y la hinchazón . El hielo se aplica generalmente a intervalos de 20 minutos , varias veces al día . Las compresas de hielo pueden asegurarse de que el hielo se comprime contra el tendón afectado . La elevación de un tendón inflamado por encima del nivel del corazón también puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor.
Otros Tratamientos

Tomar ibuprofeno o naproxeno pueden aliviar el dolor del tendón . Estos medicamentos actúan como inhibidores Cox-2 , que impiden que estas enzimas de activación prostaglandinas (sustancias químicas ), la respuesta natural del cuerpo a las tensiones de los tendones o lesiones. Limitar la reacción natural del cuerpo aliviar la inflamación y el dolor. Las cremas tópicas , tales como Bengay , también pueden proporcionar un alivio para el dolor de tendón. Su médico podría recetarle esteroides si el dolor del tendón se vuelve demasiado severa o le impide trabajar . Una vez que la inflamación ha disminuido, estiramiento del tendón puede aliviar tirantez y dolor. Los ejercicios de estiramiento y la luz de levantamiento de pesas también puede promover el flujo de sangre a la zona , lo que ayuda a la curación . La terapia de masaje también puede aliviar el dolor en los tendones y fomentar el proceso de curación .
Marco de tiempo

No hay un tiempo determinado para superar el dolor del tendón . Los que toman un enfoque más proactivo o utilizar múltiples tratamientos para la curación puede acelerar el proceso. Lo mejor es ponerse en contacto con un médico si el dolor persiste varias semanas después de haber intentado tratarla.