Alivio para el dolor de brazo

Hay muchos tipos diferentes de dolor en el brazo . La gente puede tener una distensión muscular en el bíceps o tríceps , así como el codo o la tendinitis del manguito rotador . Dolor en el brazo también puede ser un síntoma de un problema más serio . Dolor en el brazo puede ser una lesión persistente . A menudo se irradia a diferentes áreas del brazo debido a las terminaciones nerviosas . Alivio usualmente incluye una combinación de tratamientos y medicamentos tópicos , así como el ejercicio. Identificación

mayoría de las personas pueden identificar el área general en la que el brazo me duele. Sin embargo, ciertos tipos de problemas , tales como bicipital o tendinitis del manguito rotador pueden ser más difíciles de auto- diagnóstico . Una persona puede tener una distensión muscular por el uso excesivo o el músculo podría ser dolorido. El mejor alivio para este tipo de lesión es el descanso. Cepas y dolor por lo general desaparecen después de unos días . Manguito rotador y el codo tendinitis pueden durar más tiempo. Descanse sí sola no puede proporcionar un alivio para el codo o el hombro tendinitis. OsCommerce Advertencia

Hay momentos en que el dolor del brazo puede ser más grave. Si los dolores del brazo izquierdo o se vuelve insensible , junto con dolor en el pecho u otros síntomas , la persona debe consultar a un médico o ir al hospital inmediatamente. Esto puede ser la aparición de dolor de pecho, que puede conducir a un ataque al corazón . Este tipo de dolor generalmente se presenta después de un ejercicio riguroso , cuando la gente puede sufrir una deficiencia de oxígeno .

Tipos de Alivio tópico y Médico

mayoría de los médicos recomiendan que las personas usar hielo durante las dos lesiones musculares y tendinitis. El hielo se aplica generalmente a intervalos de 20 minutos con compresas de hielo . La gente puede helar sus brazos a lo largo del día para reducir la inflamación . Algunas personas obtienen alivio con los medicamentos tópicos como Bengay . Contiene ingredientes tales como el alcanfor , mentol y salicilato de metilo que pueden aliviar el dolor en el brazo . Los medicamentos anti -inflamatorios como el ibuprofeno también pueden proporcionar un alivio temporal. Y en algunos casos , se pueden prescribir corticosteroides para el dolor más grave, como la tendinitis del manguito de los rotadores.
Otros Tipos de Alivio

Después de que baje la hinchazón , una persona puede suele comenzar algunos ejercicios básicos de estiramiento para estimular el flujo de sangre a la zona afectada. La sangre contiene nutrientes y propiedades curativas para aliviar el dolor y la inflamación. El estiramiento también puede preparar los músculos para la actividad de nuevo, ya que los músculos inactivos suelen ser apretados e inflexibles. A veces , se recomienda la mancuerna ejercicio de la luz para la construcción de la fuerza de nuevo en la zona lesionada del brazo. Una vez más , el flujo de sangre a cualquier músculo puede acelerar el proceso de curación.
Efectos de Vitaminas y Suplementos

ciertas vitaminas y suplementos se cree para aliviar el dolor en el brazo . La glucosamina y la condroitina son utilizados por muchas personas para aliviar la tendinitis. Además , el magnesio es un relajante muscular natural que puede aliviar el dolor en el brazo . Por otra parte , se cree que los antioxidantes como las vitaminas A y C que tienen propiedades anti -inflamatorias.