El hueso que forma el talón es el hueso más grande del pie. Debido a esto, absorbe una gran cantidad de choque y la presión . Esto a veces conduce a una condición conocida como un espolón en el talón . El exceso de peso , el uso de calzado inadecuado , la gota y la artritis son algunos de los factores que pueden conducir a los espolones del talón . Causas

El espolón calcáneo se desarrolla cuando los depósitos de calcio se forman cuando la fascia plantar - una banda de tejido que atraviesa la parte inferior del pie - se despegue de talón. Esto es más común en personas que tienen pies planos , pero también se produce en las personas con arcos altos . Las mujeres son más propensas a desarrollar espolones del talón que los hombres a causa de los zapatos a menudo se usan.

Síntomas

El espolón calcáneo puede causar un gran dolor en la zona del talón . La mayoría de los pacientes dicen que experimentan dolor con los primeros pasos dados cada mañana, y luego el dolor va disminuyendo con la actividad . Sin embargo, el dolor es a menudo especialmente pronunciada después de largos períodos de pie o caminando . El dolor es en realidad producida por la inflamación de la fascia plantar . El talón forma una protuberancia ósea protección contra la constante tirando anormal de la fascia plantar .
Tratamiento

Si usted piensa que tiene un espolón en el talón y que visitar su médico , es probable que lo haga radiografías del talón , así como analizar su modo de andar . La causa del espolón en el talón debe ser determinada con el fin de tratar la condición. Varios zapatos ortopédicos, ejercicios de estiramiento , el descanso y la pérdida de peso a menudo se prescriben para tratar la condición . Taping , la terapia de hielo y soporte para el arco también se utilizan para tratar los espolones del talón . Over-the - counter medicamentos antiinflamatorios también pueden ayudar a aliviar el dolor. En los casos en que el dolor persiste, se utiliza a menudo la cirugía.
Cirugía

Un tipo de cirugía que se usa en el tratamiento del espolón calcáneo es llamada fasciotomía plantar endoscópica. Este procedimiento consiste en que el cirujano realice dos hendiduras alrededor de los talones y el corte de la fascia plantar en el hueso del talón. Esto permite que el nuevo tejido de la fascia se desarrolle. En algunos procedimientos sólo el ligamento se separa del hueso del talón . Durante la cirugía, el espolón en el talón puede ser eliminado , lo que reduce el dolor , porque el tejido que rodea el talón ya no está siendo dañada .
Prevención

Si usted ha tenido un espolón en el talón o si lo que desea es tomar medidas para evitar conseguir uno, el mejor método que puede utilizar es usar zapatos que le queden bien . El estiramiento , especialmente a primera hora de la mañana y antes de hacer ejercicio , también puede ayudar a proteger la fascia plantar del daño . También es importante mantener , o trabajar para lograr un peso saludable. El exceso de peso parece ser un factor primario en los que desarrollan esta condición.