Un tobillo roto , o fractura de tobillo , se produce cuando uno o más huesos en el tobillo separada conjunta . Roturas de tobillo y lesión en los ligamentos pueden ocurrir al mismo tiempo . Según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos , las fracturas se extienden de romper un hueso con fracturas graves . Usted todavía puede caminar con una pausa de hueso, pero las fracturas severas pueden requerir hasta tres meses de tiempo de curación antes de que pueda ejercer presión sobre el tobillo. Síntomas

Los síntomas de una fractura de tobillo incluyen dolor punzante , aumento del dolor durante la actividad física o al caminar , hinchazón , moretones, malformación , huesos salientes y ternura. Personal de la Clínica Mayo dice que escucha o siente un chasquido no significa que su tobillo está roto. Curación de una fractura de tobillo depende de la gravedad de sus síntomas.
ARROZ

El ARROZ método ayuda a sanar una fractura de tobillo hasta que vaya al médico para evaluar la gravedad de la fractura. "R " representa para el descanso, lo que significa que debe permanecer fuera de su pie para evitar daños mayores. " I" se entiende el uso de hielo para reducir la hinchazón y el dolor. Ponga hielo en una bolsa de plástico y coloque una toalla fina sobre el tobillo. Dejar durante 20 minutos cada hora . "C " representa la compresión para evitar más inflamación , envolviendo el tobillo con una venda elástica o como el uso de medias de compresión. "E " es para elevaciones. Mantenga el pie elevado por encima del nivel de la cadera.

Pequeñas fracturas

toma hasta 6 semanas en sanar una fractura de tobillo leve. Los médicos evalúan lesión en el tobillo y hacer una radiografía para comprobar la gravedad de la fractura. La Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos , dice el médico puede permitir poner peso en el pie de inmediato o le dices a mantener la presión sobre el pie . Métodos de protección contra las fracturas incluyen zapatos tenis en forma de bota , vendas adhesivas y yesos cortas piernas. El doctor puede animarle a usar muletas y prescribir analgésicos para que se sienta cómodo . Los médicos continúan haciendo las radiografías en el tobillo para asegurarse de que esté sanando correctamente y que los fragmentos de huesos no se han movido fuera de la alineación .

Cirugía

tobillos rotos inestables requieren cirugía para curar las lesiones . Para estabilizar los tobillos , los médicos colocan placas y tornillos en el lado de los huesos rotos o tornillos o varillas de inserción en los huesos para realinear los fragmentos de hueso . La Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos dice fracturas que causan la sangría del tobillo necesidad conjunta de injerto óseo para reparar la lesión para reducir los riesgos de artritis. Los cirujanos pueden colocar placas y tornillos en la parte posterior del hueso de la espinilla para la estabilización adicional. Personal de la Clínica Mayo dice que los cirujanos pueden quitar los pernos, los tornillos y las placas después de las tobillo sane si causan dolor o vuelven prominentes . Usted necesita terapia física después de la lesión se cura a recuperar la movilidad.
Después Healing

puede volver a la actividad física normal y el ejercicio en aproximadamente 3 a 4 meses , una vez a la tobillo sane rotos. Continúa la rehabilitación ayuda a reducir el dolor y mejorar la movilidad. Usted puede cojear durante varios meses y no ser capaz de realizar deportes de competición por unos meses . La American Academy of Orthopaedic dice que es posible que tenga dos años para recuperarse completamente.