trastorno del movimiento periódico de las extremidades ( MPE ), también llamado mioclono nocturno , es cuando los movimientos de las extremidades repetitivos ocurren mientras usted está durmiendo . De acuerdo con la Academia Americana de Medicina del Sueño , PLMD ocurre en hasta el 34 por ciento de las personas en los Estados Unidos que son más de 60 años de edad, aunque la enfermedad puede ocurrir en personas de todas las edades . El tratamiento está dirigido a reducir los movimientos involuntarios durante el sueño. Síntomas

PLMD ocurre con mayor frecuencia durante la primera etapa del sueño antes de que usted está durmiendo a pierna suelta. Durante este tiempo, las piernas, las caderas , los pies y las rodillas pueden sacudirse involuntariamente. Algunas personas también experimentan movimiento en sus brazos y manos. Movimientos particularmente fuertes pueden despertarlo y pueden perturbar el sueño de cualquier persona que comparta la cama con usted. Bedmates también pueden sufrir lesiones accidentales en función de la gravedad de sus movimientos. Los movimientos suelen durar no más de 10 segundos y pueden ocurrir en grupos. De acuerdo con el Canal del sueño , puede ser de 5 a 90 segundos entre cada movimiento .
PLMD y Síndrome de Piernas Inquietas

PLMD es a veces confundido con el síndrome de piernas inquietas ( RLS ) . RLS ocurre cuando usted está despierto y se caracteriza por una intensa necesidad de mover las piernas . Un hormigueo , sensación de ardor también puede estar presente en las piernas . Según la Asociación Americana del Sueño , aproximadamente el 80 por ciento de las personas que tienen RLS también tienen PLMD .

Factores de Riesgo

Ciertas enfermedades pueden incrementar sus probabilidades de desarrollar PLMD . Estas condiciones pueden incluir la diabetes , los niveles bajos de hierro , enfermedad pulmonar crónica , insuficiencia renal , leucemia , fibromialgia , daño nervioso periférico , lesión de la médula espinal, la deficiencia de vitamina B - 12 , la artritis reumatoide , la narcolepsia , la enfermedad de Parkinson y la esclerosis lateral amiotrófica ( enfermedad de Lou Gehrig ) . Tomando litio, medicamentos contra las náuseas o ciertos antidepresivos pueden causar PLMD , como puede retirarse de barbitúricos, anticonvulsivantes y tranquilizantes que contienen benzodiacepina .

Efectos

Movimientos involuntarios que usted se despierta varias veces durante la noche puede dar lugar a la privación del sueño para usted y cualquier persona que duerme con usted . Estar constantemente cansado puede hacer que se sienta deprimido o de mal humor y puede disminuir su capacidad de atención.
Diagnóstico

Si usted sufre de los síntomas de la MPE , su médico puede pedir que lleve un diario de sueño durante varias semanas. El diario de sueño le proporcionará a su médico información valiosa sobre el momento y la duración de los síntomas y los factores que pueden estar contribuyendo a su problema. Un estudio del sueño o polisomnografía , pueden ser necesarios para diagnosticar PLMD . Durante un estudio del sueño , se colocan electrodos en el mentón , el cuero cabelludo y los ojos. Monitores también están asociadas en el pecho . Como el sueño, se registran las lecturas de las ondas cerebrales , los movimientos oculares, la frecuencia cardíaca y la respiración , el ritmo cardiaco , la presión arterial y la saturación y la actividad muscular. El técnico de estudio del sueño también le observa mientras duerme y busca signos de PLMD .
Tratamiento

Reducir el consumo de cafeína , sobre todo en la noche, puede ayudar a aliviar los síntomas de PLMD . Aprender técnicas de yoga o de relajación también puede ser útil. Si el problema es grave, el médico puede recomendar medicamentos. Anticonvulsivantes se utilizan normalmente para tratar trastornos convulsivos pueden ser útiles en el tratamiento de los movimientos involuntarios asociados con PLMD . Medicamentos agonistas de la dopamina por lo general se usan para tratar la enfermedad de Parkinson pueden disminuir los síntomas PLMD suprimiendo la actividad anormal en el sistema nervioso central.