espolones óseos cuello son cuando un hueso normal en el cuello crece un poco de hueso adicional . El toque adicional sobresale y puede causar dolor cuando se frota contra otros huesos y nervios. Los espolones óseos son médicamente nombrados osteofitos y son comunes entre las personas mayores. También pueden ser indicadores de deterioro de la médula . Hielo

Lo primero que debe hacer cuando se trata , naturalmente, problemas espolón óseo es reducir cualquier inflamación en el área del cuello. Esto se puede hacer mediante la simple aplicación de una bolsa de hielo en la zona inflamada un par de veces cada día . Hielo funciona como un gran anti- inflamatorio.
Curcumina y linaza

Tome 500 y 1000 mg . de curcumina 3 a 4 veces al día con el estómago vacío . La curcumina es un pigmento en la cúrcuma , pero se ha encontrado eficaz en el tratamiento de espolones óseos . Algunos estudios han demostrado que puede ser tan eficaz como la cortisona . Este tratamiento puede tomar hasta 6 semanas para trabajar así que mientras tanto , se puede usar una compresa caliente linaza para aliviar el dolor. Para hacer un paquete , aceite de linaza , caliente, calor en una sartén , pero no hervir . Una vez que esté caliente, mojar una gasa en el aceite hasta que se sature . Coloque la estopilla en el cuello , y luego coloque un pedazo grande de plástico encima . Por último , colocar una almohadilla térmica en la parte superior del plástico para mantener la compresa tibia . Utilice la bolsa con agua caliente durante una hora o dos a la vez cada vez que el dolor te molesta.

Suplementos

Tome calcio ( 1200 mg ) y magnesio ( 600 mg) suplementos. Mantener estos dos elementos en equilibrio reducirá la probabilidad de la formación de espolones óseos . Tomando una enzima digestiva como la betaína HCI le ayudará a su cuerpo a absorber más de los suplementos.
Natural antiinflamatorios

Muchos productos naturales pueden actuar como antiinflamatorios naturales que ayudará a reducir el cuello y dolores de hombro causada por espolones óseos en el cuello. Estos productos incluyen: jugo de aloe vera, el sulfato de glucosamina , cartílago de tiburón , la bromelina , aceite de onagra y algas

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