Dolor en los músculos pueden hacer todo su dolor de cuerpo . Los dolores , como dolores de espalda, dolor de hombro , calambres en las piernas y dolor en los brazos pueden ser atribuidos a tener dolor en los músculos . Si usted ha estado usando sus músculos más de lo normal , puede sufrir algún tipo de dolor muscular. Hay varias over-the- counter medicamentos para ayudar a aliviar su dolor, aunque es posible que primero desee probar algunos remedios caseros utilizados . Bolsas de hielo

Colocar hielo sobre la zona dolorida es una forma común de obtener alivio. El efecto de enfriamiento alivia el dolor e incluso adormece la piel . Esto se debe hacer varias veces al día hasta que todos descontinúa el dolor. Si usted es capaz de moverse libremente la zona y no tener dolor , incluso sin la aplicación de hielo , la tensión en sus músculos se haya curado.

Calefacción Pads

Colocación de una almohadilla eléctrica en sus músculos adoloridos es otra manera de aliviar el dolor. El calor crea una calidez a la piel que calma el latido de los receptores del dolor en los músculos doloridos. Esto tendrá también que ser repetido cada pocas horas durante todo el día hasta que el dolor disminuya .
Remedios herbarios

También hay remedios a base de hierbas que pueden aliviar los músculos dolor . Se incluyen entre estos son los aceites de lavanda , mentol y margosa . El aceite de lavanda es muy relajante , ya que es un tipo de antiséptico. Aceite de mentol proporciona un efecto de enfriamiento que funciona de una manera similar a una bolsa de hielo . Aceite de margosa es un remedio de penetración profunda que alivia el dolor y ayuda a eliminar el dolor. Masajear los músculos doloridos con ninguno de estos aceites puede ayudar a aflojar para arriba y trabajar el dolor fuera . El vinagre de manzana es también conocido por ser utilizado como una forma de alivio para los músculos doloridos. Remojar un paño en vinagre de sidra de manzana y su aplicación a los músculos doloridos durante 20 minutos ayuda a extraer el ácido láctico es el sistema que causa dolor muscular. Esto se puede repetir si es necesario cada tres o cuatro horas.
Over-the - counter medicamentos

Si alguno de estos remedios caseros no ayudan a aliviar el dolor de la úlcera músculos , hay una amplia variedad de over-the -counter medicamentos disponibles. Estos normalmente vienen en forma de crema, gel o roll-on forma líquida. También se pueden utilizar varias veces al día y por lo general ayudan a aliviar todo el dolor muscular en tan sólo unos días de uso. Entre ellas se encuentran Icy Hot , Absorbine Jr. y Aspercreme .