se produce movimiento de la mandíbula restringido cuando la articulación temporomandibular (ATM ) , situado en frente de las orejas , se inflama y dolorosa. Esto hace que sea difícil para una persona para mover su mandíbula hacia arriba y hacia abajo lo que limita su capacidad para comer y hablar. Hay cosas que una persona que sufre de la ATM , o trastorno de movimiento de la mandíbula restringido , puede hacer para aliviar los síntomas dolorosos y aumentar el movimiento en su mandíbula. Cosas que necesitará alimentos
Soft o bocados más pequeños
Boquilla
médico o dentista
Cirugía de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Deja de goma de mascar. Frecuentes mover su mandíbula, por ejemplo cuando se está masticando chicle puede desencadenar un episodio doloroso de movimiento de la mandíbula restringido o trastorno de la ATM . Para proteger los músculos y las articulaciones de la mandíbula abandonar el hábito de mascar chicle hoy en día, y se ahorrará el dolor posterior.
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Coma bocados más pequeños o alimentos blandos. Los alimentos como las manzanas y los plátanos pelados enteros requieren que abras tu boca para acomodar el tamaño de la comida. Al cortar las manzanas , plátanos y otros alimentos grandes antes de insertarlos en la boca , se puede reducir la cantidad debe abrir la mandíbula. Además , al seleccionar a comer alimentos blandos se reduce la cantidad de la masticación y el movimiento que se produce con la mandíbula.
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Consulte a su dentista o médico para ejercicios mandibulares . Hay ejercicios que usted puede hacer para aliviar algo del dolor asociado a la ATM y construir la fuerza y ​​músculo en su mandíbula. Su médico o dentista puede mostrar qué ejercicios hacer y cómo hacerlo correctamente.
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Obtener una boquilla para dormir si es necesario. Algunas personas rechinan o aprietan los dientes cuando duermen , lo que puede causa la ATM. Su dentista puede hacer una boquilla a medida para que te obliga a relajar el músculo o dejan de rechinar los dientes.
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Pregunte sobre los medicamentos para el tratamiento de movimiento de la mandíbula restringido. Los fármacos anti - inflamatorios , relajantes musculares y los corticosteroides pueden ser utilizados en el tratamiento de la ATM . Aunque no pueden curar el trastorno que pueden proporcionar alivio del dolor y reducir la hinchazón asociada con ella . Además , usted puede buscar los servicios de terapia para reducir el estrés y la ansiedad que tiene , ya que esto puede llevar a una mandíbula apretada y el movimiento de la mandíbula con el tiempo restringido.
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Cirugía. Consulte con su médico y su dentista acerca de tener una cirugía oral para reparar su mandíbula. La mayoría se trate de tratamientos alternativos como los señalados aquí , y sólo usar la cirugía como última opción. Sin embargo, pueden ser capaces de darle algunos cambios cosméticos dentro de la boca para ayudar con la ATM , como reemplazar los dientes perdidos.