Dolor en las articulaciones puede ser causado por muchas cosas: la artritis reumatoide , cáncer , la gota y el lupus , por nombrar unos pocos. Pero también puede ser causada por la artritis reactiva , la cual es una condición que es causada por una infección en otra parte de su cuerpo. Una condición que puede resultar de una bacteria de los alimentos como la salmonella ; Por lo tanto , dado que la artritis reactiva es producida a través de una bacteria de los alimentos y la gota puede ser agravada por el consumo de ciertos alimentos , se cree que la alimentación juega un papel en el dolor articular. Ácidos

ácidos son compuestos solubles en agua ( que se pueden disolver en agua ) , que tienen un equilibrio de pH de menos de 7 . Muchos de los alimentos que comemos contener un tipo de ácido y tienen diferentes saldos de pH . El equilibrio del pH humana deseada de ácido para mantener en nuestro cuerpo está representado por el número 7 , así que cualquier cosa menor en esta 1 a 14 escala numérica (como alimentos altamente ácidos, un pH de cero a 4 ) hace que su cuerpo sea más ácida, lo que puede causar problemas de salud como la gota
alimentos muy ácidos : . pH de 0 a 4

carne animal es muy ácida, con carnes rojas como carne de res y cerdo encabezando la lista - carnes blancas son menos ácida que la carne roja ; Sin embargo, todavía son muy ácidos . Algunos otros alimentos muy ácidos son: pan ( blanco y trigo ) , azúcar (blanco y marrón ) , pasteles y tortas hechas con harina blanca , chocolate, pasta hecha de harina blanca, encurtidos , mermeladas, jaleas , zumos de fruta y yogur. Hay otros alimentos ácidos no mencionados aquí , así como estos otros productos ácidos : . Cerveza , vino, bebidas gaseosas , té negro , edulcorantes artificiales y vinagre Blanco Fotos
alimentos muy ácidos y dolor en las articulaciones

Cuando una persona come una dieta rica en alimentos ácidos se altera el equilibrio del pH de su cuerpo, lo cual puede crear problemas de salud ; uno de los cuales puede haber dolor en las articulaciones . Aquellas personas que ya tienen gota , una condición que puede crear un gran dolor en las articulaciones del cuerpo - y algunas veces es extremadamente debilitante - a menudo ven a su gota exacerbada por el consumo de alimentos ácidos. Del mismo modo , las personas que sufren de dolor en las articulaciones otro también se ven afectados en cierta medida por la cantidad de alimentos ácidos que se consume en su dieta .

Síntomas articulares dolor

síntomas dolor de las articulaciones son la inflamación y la acumulación de líquido cerca de la articulación , rigidez de la articulación y el tejido que lo rodea , el dolor y la incapacidad de utilizar la articulación afectada durante un periodo de tiempo durante el día y, a veces fatiga.
Los alimentos saludables que son ácidos

Mientras que es razonable asumir que evitar los azúcares - y otros alimentos poco saludables que son altamente ácidos - usted debería ser capaz de ayudar a reducir el dolor de las articulaciones , es sorprendente para algunos saber que los alimentos saludables también pueden ser muy ácida. Y a pesar de que estos alimentos son buenos para usted , sería prudente limitar la ingesta diaria de ellos y para equilibrar su dieta con una cantidad igual de alimentos alcalinos . Algunas frutas y verduras ácidas saludables son : maíz, calabaza de invierno , las aceitunas , las lentejas , los arándanos , arándanos y ciruelas

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