A pie arqueado alto puede parecer muy elegante , pero puede ser un problema real para vivir. Usted puede haber nacido con un empeine muy alto o uno desarrollado a una edad temprana , después de una lesión o debido a la diabetes o una enfermedad neurológica . Aquí, voy a ayudarle a elegir un calzado que se adapte a su pie arqueado alto bien y proporciona el apoyo que necesita . Cosas que necesitará
Un podólogo
Un especialista en calzado ortopédico
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Inspeccione los zapatos en su armario y crea una nota de las más cómodas pares y los que le dan algunos problemas. Esto le dará una idea general sobre el mejor tipo de zapato para usted .
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No arrojar lejos de los zapatos con un cordón o correa , ya que han sido previamente un problema para usted. En lugar de ello , aflojar los cordones sobre el puente de su pie, y apretar los cordones en la parte superior islotes. Elija una correa que no irrita la parte superior de su pie , lo que puede significar simplemente la elección de un zapato que la correa es mayor o menor en el puente del pie.
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Elegir un amplio talón y se mantenga alejado de los estiletes . Esto disminuirá la posibilidad de que rodar su tobillo que usted es más propenso a hacer con un elevado arco del pie .
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Mira la suela del zapato . Un zapato con una última curva, es decir, más estrecha en la zona del arco , puede ser más cómodo .
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Asegúrese de que la suela del zapato es muy amortiguada , especialmente alrededor de la bola del pie .
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Coloque su ortesis (si usted usa uno ) en el zapato antes de probar el zapato para asegurarse de que hay suficiente espacio en el zapato para el pie y el ortopédico .
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Prueba el zapato mientras esté usando el tipo de medias que espera ponerse con los zapatos en el largo plazo. No use un calcetín grueso en la compra de los zapatos si va a usar una media cuando se lleva el zapato.
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Asegúrese de que hay suficiente espacio en el área de los dedos ( cuadro de los pies ) para que usted pueda mover los dedos . Sus dedos de los pies son más propensos a leer un empeine muy alto y puede que ya tenga garra o martillo dedos de los pies .
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Visite a su podólogo si usted no está seguro de que los zapatos son los adecuados para usted. Si usted no puede encontrar un par de zapatos adecuados , pueden referirlo a un especialista en calzado ortopédico .