Arch dolor a menudo se refiere al dolor debajo del arco del pie . Hay varias causas del dolor y en la mayoría de los casos la condición se puede tratar , dejándolo libre de dolor. Este artículo le explicará cómo tratar dolor en el arco . Instrucciones
El tratamiento del dolor del arco Matemáticas 1

Cambiar los zapatos de un par que resulta en menos dolor en el arco del pie . En algunos casos, esto puede significar que llevaba una zapatilla con más apoyo y para otros esto puede significar usar un zapato con un ligero tacón en lugar de un piso.
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Determinar qué actividades pueden estar causando el dolor. En algunos casos, dolor en el arco puede comenzar cuando usted realice un nuevo deporte o actividad, como un trabajo que implica mucho tiempo de pie. Puede que tenga que descansar por un tiempo hasta que el dolor se asienta. Esto puede consistir en colocarse en el trabajo en lugar de estar de pie o evitar correr hasta que esté libre de dolor.
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rollo que el pie suavemente en una botella de agua congelada tres a seis veces al día. Esto le ayudará a resolver cualquier inflamación y un masaje en el arco del pie para reducir el dolor .
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Busque la ayuda de un podólogo si el dolor persiste. El tratamiento temprano es la clave. Su podólogo diagnosticar la causa del dolor y puede recomendar la terapia ortesis . Se evaluarán los zapatos para ver si son un factor que contribuye . Por ejemplo , puede estar usando el tipo incorrecto de zapatillas para su tipo de pie que puede causar dolor en el arco . Otros tratamientos pueden recomendarse también.