Una lesión abdominal , también se conoce comúnmente como un tirón muscular , es simplemente un músculo abdominal que se ha desgarrado o estirado . Una lesión abdominal puede ser causado por cualquier cosa desde una tos dura al ejercicio vigoroso . Siga estos pasos para tratar una lesión abdominal . Instrucciones Cómo tratar lesión abdominal Matemáticas 1

descartar la posibilidad de una hernia. Antes de comenzar el tratamiento para una lesión abdominal que necesita para asegurarse de que usted no tiene una condición más seria . Si usted tiene una hernia, entonces te darás cuenta de una protuberancia en el abdomen. En este caso, usted tendrá que buscar tratamiento médico inmediato, y le requerirá una cirugía para reparar el desgarro de la fascia abdominal.
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hielo en el músculo abdominal tensa. Usted tendrá que aplicar hielo en la zona afectada durante alrededor de una media hora cada tres o cuatro horas. Continuar este tratamiento durante varios días , o hasta que se note una mejoría en la cantidad de dolor que está experimentando. Si el dolor no desaparece después de unos días consulte a su médico , ya que podría tener una lesión más grave.
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Tome una receta médica antiinflamatorio analgésico. Estos medicamentos suaves le ayudarán a manejar la hinchazón y el dolor asociado con una distensión muscular .
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Reduzca su actividad general para dar a sus músculos abdominales tiempo para recuperarse. Usted va a querer tanto a reducir la cantidad que se mueve alrededor durante su normal día a día las actividades , y usted también tendrá que evitar hacer ejercicio durante al menos una semana.