Una caída puede ser una experiencia horrible dependiendo de la gravedad del derrame. Una pequeña caída suele ser nada de qué preocuparse , pero una caída grave puede resultar en lesiones, como huesos o peor rotos. Si usted tiene una caída, usted debe saber las formas en que puede recuperarse de la lesión. Instrucciones Matemáticas 1

evaluar los daños. La primera vez que caen , tratar de ver qué áreas herido en su cuerpo y la gravedad de sus lesiones son . Intente mover sus extremidades para ver si se ha roto algún hueso .
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Llame para pedir ayuda. Si usted sospecha que sus lesiones son graves, pedir ayuda . Utilice su teléfono celular para llamar a alguien o gritar si usted está en un lugar público.
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Levántate si puedes con ayuda. Si las lesiones son menores , entonces es probable que desee para llegar a sus pies de inmediato. Permitir a alguien para ayudarle a conseguir a sus pies.
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Dirígete a la oficina de un médico o un hospital . Si usted tiene una caída grave , informe a su médico . Puede que quiera que venga para revisar sus signos vitales y vestir las heridas que ha sufrido. Caídas muy graves pueden requerir que usted vaya a la sala de emergencia en ambulancia.
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omiso de cualquier vergüenza que pueda sentir. Una caída es vergonzoso, pero nos pasa a todos . Nunca se sienta avergonzado por pidiendo ayuda cuando te caes .
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Dése tiempo para sanar. Su cuerpo va a requerir un período de recuperación después de una caída . Esto es especialmente cierto de las personas de edad avanzada .