El síndrome del túnel carpiano ( CTS) se produce cuando el nervio mediano se comprime en la base de la mano . Los síntomas incluyen dolor, hormigueo y entumecimiento en la cara palmar de los dedos pulgar, índice y medio y la mitad del dedo anular . CTS es causado por agarre repetitivo , la muñeca y flexión de los dedos y se observa con frecuencia en los trabajos que requieren una gran cantidad de trabajo de la computadora . Con el tiempo, puede desarrollar debilidad en los músculos que son suministrados por el nervio mediano. Una férula para la muñeca puede disminuir la compresión del nervio mediano al mantener la muñeca en posición neutra ( recta). Instrucciones Matemáticas 1

comprar una férula para la muñeca en una farmacia o tienda de suministros médicos . Busque una férula que tiene un agujero para el pulgar y cruza la muñeca. Estas férulas suelen tener correas de cincha de velcro y una barra de metal que se extiende por el interior de la palma de la férula .
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Elija una férula que se adapte a su antebrazo perfectamente suficiente para estabilizar la muñeca sin comprometer la sangre fluir a tu mano. Ajuste la férula para que pueda deslizar dos dedos de la otra mano en la férula . Encontrar una férula que permite los dedos se doblen hacia una posición puño y tiene un agujero para el pulgar que permite el movimiento completo del pulgar.
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Deslice la barra de metal de la férula. Normalmente, estos bares tienen una ligera curvatura en el extremo que posiciona la muñeca en ligera extensión . Coloque este bar en el piso y caminar en él para quitar esta curva y aplanar el bar. Aunque el nervio mediano se comprime cuando la muñeca se encuentra en una posición flexionada , también se comprime con la muñeca extendida en algunas personas , por lo que la posición de punto muerto es la mejor posición para entablillar por CTS
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. Use la férula durante las actividades diarias que pueden agravar sus síntomas , incluyendo la tipificación , la conducción, las herramientas eléctricas de funcionamiento , la escritura o cualquier otra actividad que requiera repetitiva de la muñeca o la flexión de los dedos o se agarra por períodos largos. Use la férula mientras duermes si tiene síntomas por la noche porque CTS también puede ser agravada por su posición al dormir .