¿Qué pasa si usted no tiene suficiente serotonina

? La serotonina es un neurotransmisor que regula muchas partes del cerebro a través de vías en el cerebro. La serotonina se utiliza a regular las transmisiones en muchas funciones del cerebro regulados del sistema músculo-esquelético , el sistema cardiovascular y el sistema endocrino . Serotonina directa o indirectamente afecta a casi todas las células en el cerebro y se relaciona con funciones tales como el estado de ánimo , el deseo sexual , la memoria , el apetito, conductas de sueño e incluso la conducta social. Efectos leves

Disminución de los niveles de serotonina en el cerebro puede causar una amplia gama de síntomas , tanto físicos como mentales , y no siempre son graves . Muchos médicos hoy creen que el estrés es un autor principal de la disminución de los niveles de serotonina , y los niveles bajos de serotonina también se cree que son una causa de estrés adicional. Disminución de los niveles de serotonina pueden causar síntomas físicos y mentales leves , incluyendo irritabilidad, fatiga, dificultad para concentrarse , falta de sueño y el aumento de los pensamientos negativos .

Síntomas recurrentes

síntomas físicos de los niveles bajos de serotonina incluir la obesidad , trastornos de la alimentación , dolor crónico y las migrañas . Efectos mentales de baja serotonina pueden incluir insomnio , abuso de alcohol , la depresión , la ansiedad y ataques de pánico. Efectos en el comportamiento de la serotonina baja pueden incluir baja autoestima , comportamiento o pensamientos obsesivos, y la negatividad crónica. Si usted experimenta estos síntomas por un período que se extiende de un mes o si los síntomas aumentan hasta el punto de preocupación , lo mejor es consultar a su médico de familia para el consejo médico .

Trastornos

La depresión clínica es a menudo vinculada a la disminución de los niveles de serotonina . Según Barry Jones, un neurocientífico de Princeton, bajos niveles de serotonina pueden suprimir la producción de nuevas células cerebrales. También cree que el estrés es el precursor más importante a la depresión clínica . Otros trastornos ligados a los niveles bajos de serotonina incluyen el alcoholismo , el síndrome premenstrual , síndrome del intestino irritable, la fibromialgia , enfermedad de Alzheimer, ansiedad crónica , el trastorno obsesivo-compulsivo , la bulimia y el síndrome de piernas inquietas.
TDAH y SIDS

estudios recientes publicados en Psiquiatría General y el Diario de la Asociación Médica han relacionado la disminución de serotonina para dos enfermedades de la infancia . Un estudio publicado en octubre de 2010 en la revista Archives of General Psychiatry vinculado los bajos niveles de serotonina en la madre durante el embarazo y el desarrollo del TDAH en el niño. Un estudio publicado en el Journal of Medical Association en febrero de 2010 vinculado bajos niveles de serotonina para el síndrome de muerte súbita del lactante o SMSL. Los niveles de serotonina en el cerebro tallos de bebés con SIDS eran 27 por ciento inferiores a los niveles encontrados en los bebés que murieron de otras causas.