La neuropatía es una forma de daño a los nervios que afecta a unos 20 millones de estadounidenses , de acuerdo con la Asociación de la neuropatía . La neuropatía periférica es la forma más común de la enfermedad . Las personas con neuropatía periférica experimentan dolor , ardor, hormigueo o entumecimiento en las extremidades , especialmente en los pies . Cambios en la dieta , el tratamiento de condiciones médicas subyacentes , y los medicamentos pueden aliviar toda la neuropatía. Cosas que necesitará
Medication Los suplementos de vitamina
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programar un examen físico con su médico de atención primaria para determinar la causa de su neuropatía. La diabetes representa hasta el 30 por ciento de los casos de neuropatía periférica , afirma la Asociación neuropatía . El tratamiento de la causa subyacente puede aliviar muchos de los síntomas de la neuropatía . Algunos pacientes pueden sufrir de neuropatía idiopática , lo que significa que la causa del problema no se conoce.
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ejercicio , si le es posible, para ayudar a aliviar el dolor de la neuropatía. La Clínica Mayo explica que el ejercicio regular puede ayudar a reducir la cantidad de molestias y también puede ayudar a mantener la glucosa en sangre en niveles adecuados , lo cual es beneficioso para quienes sufren de neuropatía. Hable con su médico acerca de los tipos de ejercicios que usted puede intentar.
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Coma una dieta bien balanceada . Los Institutos Nacionales de Salud informan que algunas personas que sufren de dolor neuropático son deficientes en vitamina otros nutrientes esenciales B -12 y . Coma una variedad de productos frescos, granos enteros y fuentes de proteína magra con el fin de mantenerse saludable. Hable con su médico o nutricionista la opción de usar los suplementos vitamínicos para aumentar su consumo , si es necesario .
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Tome los medicamentos para controlar el dolor . Dr. Thomas H. Branagan III explica en un artículo publicado en el sitio Web Asociación Neuropatía que los medicamentos antidepresivos tri - cıclicos pueden gestionar de forma eficaz el dolor neuropático en algunos pacientes. La Clínica Mayo añade que más de-the -counter medicamentos AINE , como el ibuprofeno , o parches tópicos que contienen anestésicos , también pueden ayudar a aliviar los síntomas de la neuropatía .