pueden aparecer individuos agresivos pasivos a ser personas amables y amorosas en público e incluso pueden aparecer tan en casa , pero en realidad ellos están sobrecargados con tanta ira no expresada que deliberadamente que socavan a cada paso. Ellos ocultan sus verdaderos motivos , con una serie de excusas inteligentes que , si es genuina , sería irreprochable. Tienen un arsenal bien desarrollado de técnicas de echar la culpa de ellos mismos a usted e incluso puede tener usted convencido de la falla está dentro de ti mismo y no con ellos. Si su ser querido se le bombardea una serie de promesas incumplidas , deja de seguir adelante con los planes , y muchas veces se olvida o niega haber dicho que iba a hacer algo, usted puede estar viviendo con una persona pasivo-agresiva . Instrucciones Matemáticas 1

educarse sobre la agresión pasiva . Cuanto mejor conozca las causas y los motivos subyacentes de la persona pasivo-agresiva , más fácil será para hacer cambios. Básicamente , los individuos agresivos pasivos se llenaron de ira no expresada de que son incapaces de expresar de manera saludable . Tal vez ni siquiera saben que están enojados . Este es generalmente el resultado de una infancia abusiva donde fueron prohibidas para expresar la ira , no podía satisfacer a uno o ambos padres , estaban controlados por los adultos en sus vidas y se les da muy poca libertad para expresar su individualidad. Como resultado de ello , aprendieron a hacerse con el control de la agresión abierta . Esta agresión se esconde detrás de la apariencia o el olvido , no seguir adelante con los planes, la dilación o incluso negando que alguna vez estuvieron de acuerdo en el primer lugar .
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Negarse a asumir la culpa por el fracaso que es la resultado de las propias conductas agresivas pasivas. No adivinar a ti mismo y me pregunto si tal vez entendió mal la conversación cuando hizo planes. Cualquiera puede malinterpretar en ocasiones, pero cuando se convierte en un patrón de la pasivo-agresiva de repente no recordar los convenios que ha realizado, usted puede estar seguro que no eres tú quien está olvidando .
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Discutir cómo su conducta te hace sentir. Use un montón de declaraciones de "yo" . Mantenga el foco en sus sentimientos , en respuesta a sus comportamientos sin atacar su carácter.
4

centrarse en una conducta a la vez. No lo sobrecargue con una serie de quejas de una vez. Elija el comportamiento más importante que está causando dificultades y centrarse en eso.
5

Mantener la privacidad. No hable de los temas con los demás y no hacer comentarios en público. El mantenimiento de la privacidad que recorrer un largo camino para la construcción de confianza en su relación .
6

Evite la defensa de su necesidad de abordar la cuestión. No caiga presa de su intento de cambiar las tornas y señalar sus defectos. Él es probable que utilice cualquier medio que pueda para desviar la atención a usted. Con calma mantener la atención en el comportamiento que está causando el problema.
7

Exprese su amor y preocupación por él. Lo creas o no, el agresivo pasivo realmente tiene un ego frágil y carece de autoestima. Asegúrese de que está de apoyo de sus intentos de cambiar sin asumir la responsabilidad por su comportamiento.
8

Evite poner excusas por su comportamiento o colaborar con él cuando él se excusa . Con el fin de cambiar , tiene que darse cuenta de que él es responsable de su propia conducta .