La fobia social es un trastorno mental que hace que los enfermos piensan que constantemente están siendo observados , mirado y juzgado por la gente en los lugares públicos. Como resultado , se evitan situaciones sociales y eventos , y pueden llevar una vida muy solitaria y frustrante . La fobia social debe ser tratada con el máximo cuidado y preocupación. Siga leyendo para conocer algunos consejos útiles sobre cómo tratar la fobia social. Instrucciones Cómo tratar la fobia social Matemáticas 1

Consulte con un médico. La fobia social es una condición médica muy seria que requiere un seguimiento por un médico entrenado. O ir a su médico de familia o reunirse con algunos médicos para encontrar el más adecuado para usted .
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Busque terapia. La terapia cognitivo conductual ha demostrado disminuir los síntomas de la fobia social. Aunque la fobia social nunca puede ser completamente curado , la terapia es muy útil en el control de la enfermedad.
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Considere tomar medicación. Si su fobia social es especialmente grave, el psiquiatra podría verse en la necesidad de prescribir antidepresivos y medicamentos contra la ansiedad .
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Seguir con el tratamiento . No importa cuán desalentador que pueda parecer, o incluso si usted siente que su tratamiento no está funcionando , no se dé por vencido. Haga todo lo que su médico se lo indique , y ser paciente , ya que puede tomar bastante tiempo para vencer la enfermedad.
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Obtenga ayuda de amigos y familiares. Un fuerte sistema de apoyo le ayudará a medida que lucha con su fobia social. Sus seres queridos pueden ayudarle a lidiar con su condición y le animamos a seguir con el tratamiento si no se desalienten.