Caminando con muletas es un ajuste que requiere tiempo y práctica . Una de las tareas más difíciles de hacer con muletas puede subir y bajar escaleras. Para alguien que no tiene experiencia con el uso de muletas , escaleras pueden presentar una situación de peligro . Antes de intentar subir o bajar escaleras , ajustar sus muletas a la altura adecuada y la práctica de caminar con ellos con el fin de sentirse cómodo . Una vez que esté listo para maniobrar con seguridad y bajar escaleras con muletas , asegúrese de tomar su tiempo y conducir con el pie correspondiente. Instrucciones
subir escaleras con muletas de
1

enfrentarse a la escalera. No trate de subir las escaleras hacia atrás. Párese cerca del primer paso.
2

Coloque una mano en la barandilla y coloque ambas muletas debajo de la axila opuesta. Si no hay barandilla , mantener las muletas bajo los brazos .
3

Coloca el peso del cuerpo sobre las muletas y usar la barandilla para una mayor estabilidad . Párese en el primer paso con la pierna no lesionada , levantando la pierna lesionada detrás de usted. Si no hay barandilla , poner todo su peso en las muletas y suba un paso con la pierna sana.
4

Traiga su pierna lesionada y muletas en el mismo paso que la pierna sana.

5

Repita este proceso para las escaleras posteriores hasta llegar a la parte superior de la escalera.
bajar escaleras con muletas
6

enfrentarse a la escalera. No trate de ir por las escaleras hacia atrás. Párese cerca del primer paso . Coloque las muletas como lo hizo en la Sección 1 .
7

paso hacia abajo en la primera etapa con las muletas , se cierne la pierna lesionada en frente de usted y la colocación de su peso corporal en las muletas .
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Siga con la pierna sana , mientras que apoyado en la barandilla o muletas para apoyarse.
9

Repita este proceso para las escaleras posteriores hasta llegar a la base de la escalera.