Para curarse de una fractura en la pierna , debe permanecer fuera de la pierna y pasar unas semanas de relax mientras los huesos crecen juntos de nuevo. Mientras se relaja por un par de semanas suena como un regalo , el trabajo perdido y el dolor y la inquietud complicar el proceso de recuperación. Una de las partes más importantes de la recuperación implica el mantenimiento de su pierna rota apoyado para promover la cicatrización progresiva. Si bien las situaciones que enfrenta no pueden ofrecer las mejores situaciones para apoyar a los miembros rotos , usted debe aprender a ser creativo para acelerar el tiempo de recuperación . Cosas que necesitará
Voluntarios
comedor o silla de la cocina
Televisión
actividades estacionarias
reclinable o sillón
hospital o cama ajustable

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Matemáticas 1

mantenerse fuera de las piernas tanto como sea posible . Pida a algunos amigos o familiares para ofrecer su tiempo para quedarse con usted como su horario lo permite . Hacer que los voluntarios que ayudan al traer sus comidas para usted y ayudarle a subir y bajar como tiene que ir al baño o hacer otros movimientos necesarios a través de la casa o fuera de casa.
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Mantenga el yeso en su pierna. Mientras que un reparto se convierte rápidamente en molesto , lo que impide el sueño debido a la incapacidad para flexionar la pierna y la picazón inevitable bajo el yeso , se debe mantener el yeso en su pierna para mantener en su lugar a fin de que los huesos sanen .

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Una Apoye a su pierna a la elevación más alta que el cuerpo con un comedor o silla de la cocina . La silla coloca su pierna más arriba de las caderas y , a diferencia de almohadas , ofrece apoyo constante que no aplanar o le permiten rodar a un lado y de la ayuda.
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Crear una ubicación central para usted . Localice su televisor en la misma habitación a dormir y tratar de hacer sólo viajes necesarios, tales como viajes a los baños. Intento de reprogramar las obligaciones de afuera hacia el hogar , como las reuniones y las prácticas , hasta que haya sanado por completo . Elija un sillón reclinable , sillón o cama ajustable de usar como su mensaje durante el día y la cama. Mantenga los pies elevados con una segunda silla , duro o mediante la elevación de la parte inferior de la cama mientras duerme y mientras ve la televisión o hacer otras actividades de vigilia.