Una fractura de clavícula o la clavícula , es una experiencia dolorosa , pero la recuperación es bastante sencillo , si usted tiene una fractura simple. Una fractura simple es una sola interrupción en lugar de cortes en varios puntos o hueso destrozado . La clavícula es más a menudo rompe durante las caídas al usar las manos para amortiguar la caída o cuando usted sufre un duro golpe a la parte exterior del hombro, que comprime la clavícula. Los bebés también pueden quebrarse la clavícula durante el proceso del parto. Cosas que necesitará
Sling
Figura-ocho arnés
medicamentos para el dolor de
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Vaya a la sala de emergencia por una placa de rayos X o consulte a su proveedor de atención de la salud , si usted piensa que ha roto un hueso.
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Mantenga su brazo en un cabestrillo durante la primera semana después de haber roto la clavícula. Un cabestrillo mantiene su complejo del hombro inmovilizado y ayuda a que el hueso para comenzar a sanar . Aplique hielo para disminuir la inflamación y descansar tanto como sea posible. Tenga en cuenta que se trata de una línea de tiempo general; su médico le dará información acerca de su lesión en particular , y usted debe seguir ese consejo
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Después de la primera semana , reemplazar el archivo. honda con un arnés en forma de ocho . Este dispositivo se envuelve alrededor de los hombros y se puede apretar entre los omóplatos . El propósito es mejorar su postura para que su clavícula sane apropiadamente .
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Consulte con su médico acerca de cuánto tiempo necesita usar un dispositivo de soporte , como un arnés en forma de ocho . El tiempo puede variar en función de la magnitud de su lesión , pero dos o tres semanas es lo normal .
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Descanse su clavícula evitando elevación o movimiento excesivo durante el tiempo que el dolor persiste . Una gama completa de movimiento típicamente volver de unas seis semanas después de que ocurre la lesión. La consolidación ósea y en la reparación continuarán durante un año o más , pero no es notable después de dos a tres meses .