Varios lesiones requieren el uso de muletas para desplazarse. En general , las muletas se utilizan para tomar el peso sobre una pierna lesionada . Si usted ha roto la pierna , esguince en el tobillo o una cirugía del pie , es importante que las muletas que se ajusten correctamente . Si utiliza muletas que no te quede bien , usted podría caerse y herir gravemente a ti mismo. Muletas mal equipados también puede conducir a daños en los nervios . Afortunadamente , no es difícil de muletas tamaño . Instrucciones Matemáticas 1

Use los zapatos que usted usará cuando se utiliza las muletas. Elija zapatos cómodos y planos para una máxima estabilidad .
2

Párese derecho y mantenga las muletas a los lados. La parte superior de cada muleta debe ser aproximadamente una pulgada por debajo de cada axila .
3

Mantenga empuñaduras de las muletas . Las agarraderas deben estar al mismo nivel de las caderas.
4

Doble los codos ligeramente. Sus manos deben sostener cómodamente los apretones de la mano mientras se mantiene una curva del codo suave en cada brazo . Si los codos están bloqueados o perfectamente recta, las muletas son demasiado altos para usted.
5

Caminar , usando las muletas. Sus manos deben estar absorbiendo el peso del cuerpo . Si las muletas están presionando en las axilas , son demasiado altos para usted. Las muletas que presionan en las axilas puede conducir a daños en los nervios .
6

Ajuste las muletas cuando sea necesario. La mayoría de las muletas de aluminio le permiten alargar o acortar ellos. Compruebe la parte inferior de sus muletas para capacidades de ajuste. La mayoría de las muletas de madera son fijos y no se pueden ajustar.