Un elenco de aire de tobillo es una tobillera con todo de apoyo maleable que se envuelve alrededor del tobillo para darle apoyo en contra de un esguince o romperse. Un reparto de aire también puede ser utilizado como apoyo contra la inestabilidad del tobillo permanente o crónica . El reparto de aire se compone de un estribo que se extiende alrededor de la parte inferior del pie de soporte del talón adicional. A continuación, un vendaje de tela flexible se extiende alrededor de la pierna y se puede envolvió bien apretados. Una distinción importante entre un elenco de aire y un elenco permanente es que el elenco de aire es totalmente desmontable y se puede tomar antes de ducharse o bañarse. Instrucciones Matemáticas 1

Lavar la pierna , el pie y el tobillo antes de aplicar el reparto de aire. Esto evitará que el sudor a través del reparto de aire o el desarrollo de un olor.
2

Descolgar el estribo bajo el arco de su pie, entre el talón y la bola de la parte inferior de su pie.

3

Presione los dos estribos a cada lado de la pierna cómodamente. Afloje si siente algún dolor en su tobillo.
4

Envuelva el vendaje de tela alrededor de los estribos , envolviendo lo bastante apretado para proporcionar apoyo, pero no tan fuerte como para ser doloroso.
5

Fijar con el metal o el plástico de cierre que viene con el reparto de aire. Retire el molde del aire antes de bañarse o ducharse.