Localización de un dietista registrado o consejero nutricional que ha sido entrenado en trastornos de la alimentación puede ser una opción efectiva para el tratamiento de la bulimia , también conocido como " atracones y las purgas . " Asesoramiento nutricional implica tanto la intervención y la educación sobre los trastornos alimenticios y un programa de asesoramiento en relación con la supervisión médica y psicológica adecuada. Esto hace que sea una solución muy práctica. Cosas que necesitará
la supervisión médica de un médico o psiquiatra
dietista registrado o consejero nutricional
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Presentar a la vez un examen físico por un médico y una evaluación psicológica por parte de un equipo psiquiátrico antes de tratar la bulimia con asesoramiento nutricional . Dado que los trastornos de la alimentación tienen una base psicológica , no abordar estos temas con un equipo cualificado neutralizará en gran medida los esfuerzos del consejero nutricional.
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Haga que su equipo de atención médica ayudará a usted en referencia a la dietista adecuada o asesor en nutrición que ha sido debidamente capacitado en los trastornos alimentarios . Es importante encontrar a un consejero que no es sólo conocimiento de las causas y motivaciones de la bulimia , pero también entiende y respeta los límites del resto de su equipo de atención médica .
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Buscar un consejero nutricional que entiende la terapia cognitivo-conductual (TCC) y utiliza estos conceptos para educar e informar a los pacientes sobre los trastornos alimentarios. CBT es una de las maneras más eficaces para tratar la bulimia, ya que busca aislar a los comportamientos inaceptables de los pensamientos y emociones que provocan estos comportamientos . Mediante el uso de técnicas de modificación de conducta , orientación nutricional puede redefinir las actitudes y creencias hacia el comer.
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Se adhieren a un horario de comidas estricto cuando se utiliza el asesoramiento nutricional para el tratamiento de la bulimia. La bulimia nerviosa se caracteriza a menudo por los patrones de alimentación caóticos , lo que puede provocar que las conductas vómitos inducidos que se produzca. Al restringir usted mismo para las tres comidas al día , más una merienda , también disminuyen las posibilidades de caer en conductas alimentarias indeseables.
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Infórmese acerca de la retención de líquidos al cambiar sus patrones de alimentación . Las personas con bulimia pueden deshidratarse con facilidad debido a los comportamientos de vómitos, que pueden conducir a muchas enfermedades graves y potencialmente mortales y potencialmente . Conociendo la importancia de beber líquidos cada día es un gran paso en la comprensión de la enfermedad.
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los deje fuera de laxantes si se utilizan como parte de sus comportamientos atracones . Una dieta rica en fibra puede ayudar a su sistema digestivo para hacer una transición más gradual en los patrones normales de alimentación .