Cómo tratar los juanetes

Los juanetes son una deformidad común del pie que puede ser muy doloroso e incómodo . También pueden ser embarazoso. La causa de los juanetes pueden variar, pero son comúnmente causada por una mala calzado. Los zapatos que no le quedan bien son los principales culpables . El tratamiento de los juanetes a menudo requiere cirugía , pero hay cosas que usted puede hacer para reducir el malestar. Cosas que necesitará
pad juanete o férula
Hielo
Zapatos cómodos
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eleve su pie . Si lo hace, puede ayudar a aliviar el dolor . Basta con encontrar un lugar cómodo de la tierra para descansar su pie.
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Aplicar hielo. El hielo puede ayudar a aliviar la hinchazón y el enrojecimiento que se produce normalmente con un juanete . Lo mejor es poner el hielo en un paño o una bolsa y no coloque el hielo directamente sobre su propio pie.
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Use calzado que le quede bien . Evite los tacones altos o cualquier otro tipo de zapatos apretados . Calzado inadecuado es lo que probablemente causó el juanete en el primer lugar .
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comprar un pad juanete. Usted puede encontrar estos en su farmacia local. Asegúrese de que usted lo usa como se indica.
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Use una férula juanete noche. Si usted usa uno mientras duerme , los estudios muestran que el juanete se enderezó en el tiempo.
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Consulte a un médico. Si el dolor y el malestar continúa , lo mejor es ponerse en contacto con un médico para solicitar consejo médico adicional . Se han hecho avances en cirugías de juanetes relacionados . La cirugía de juanete puede ser un procedimiento relativamente simple.