Conseguir un poco de color en una cama de bronceado puede poner en la vía rápida para estar listo para una ocasión al aire libre o de vacaciones, pero las camas de bronceado también puede causar que usted sea más roja que una langosta para esas ocasiones . Es fácil evitar quemaduras con el uso de protector solar, pero mucho más difícil deshacerse de la quemadura rápidamente. Agua Fría
refrescarse en la bañera.

Una vez que te das cuenta de que se queman , deje correr agua fría sobre la zona afectada durante 5 a 10 minutos para calmar la piel. Al secarse, acariciar su piel seca con una toalla, sin frotar . También podría cubrir la piel con una compresa fría , como toallas húmedas . No cubra la quemadura en el hielo , que puede irritar la quemadura más y le dará los resultados deseados .
Hidratar
Manténgase hidratado con una loción de aloe .

Continuamente aplicar productos hidratantes para la piel ( especialmente los que tienen aloe ) para mantener la piel se seque y causar más dolor. Evitar cualquier tipo de loción que contenga alcohol , ya que esto sólo se secará la piel más . Tenga cuidado con los productos de tratamiento de las quemaduras solares que contienen anestésicos (tales como benzocaína ) , especialmente en niños pequeños. Estos productos a menudo duelen más de lo que ayudan . Stick con un producto de aloe y asegúrese de mantener la piel lubricada .
Evite el Sol de
Permanezca en la sombra si es posible.

Si ya es despedido, evitar el sol tanto como sea posible hasta que la quemadura haya sanado. Permanecer a la sombra o en el interior hasta que el sol comienza a bajar puede acelerar el proceso de curación . Cuando tenga que estar afuera, usar ropa protectora, como sombreros de ala ancha , gafas de sol , mangas largas , pantalones y protector solar. Aplique el protector solar antes de salir a la calle y otra vez cada pocas horas si tiene que quedarse fuera . Esto disminuye las posibilidades de una quemadura peor.
Tomar aspirina
La aspirina ayuda a controlar el dolor .

Las quemaduras de sol pueden ser muy dolorosas , tomar una aspirina con acetaminofeno reduce el dolor si se toma con regularidad. Si usted siente que se va a grabar después de exponer su piel a los rayos UV de la cama de bronceado, tomar de inmediato dos aspirinas y continúe tomando 2 cada 4 horas. Esta acción preventiva se puede eliminar algunas de las dificultades de ser quemado y le permitirá iniciar el proceso de curación más rápida. Recuerde que debe beber mucha agua al tomar la aspirina. La deshidratación sólo empeora la situación.
Dormir la mona

Trate de conseguir algo de descanso en una habitación oscura . Si usted necesita, tomar una ayuda para dormir o beber un poco de té de hierbas. Esto debería deshacerse de algunos de la sensación de ardor en su cuerpo , pero no necesariamente el enrojecimiento. Antes de que se acostó a dormir, mojar algunas toallas de papel en la llanura, té sin azúcar y las ponen sobre la zona quemada . Esto también ayudará a aliviar la sensación de ardor .