El estado de los pies ardientes se siente similar a caminar descalzo sobre brasas . Hay muchos factores que causan esta sensación y hay muchas maneras de aliviar a sí mismo del dolor. Una infección por hongos , la deficiencia de la vitamina y la mala elección de los zapatos y las medias son todas las causas de ardor en los pies . Hay hábitos simples que usted puede cambiar en su estilo de vida diario para refrescar los pies hacia abajo , pero si no trabajan , buscan ayuda médica . Vitamina Ingesta adecuada

Cuando su cuerpo no recibe la cantidad adecuada de vitaminas , que no tiene suficientes glóbulos rojos para transportar oxígeno desde los pulmones a todas las partes de su cuerpo . Su cuerpo no puede obtener todo el oxígeno que necesita para sentirse con energía y usted puede sentir ardor y hormigueo en las manos y los pies. Trate de crear una dieta saludable que incorpora ácido fólico , vitamina C y la vitamina B- 12 . Usted puede consultar con su médico y obtener suplementos eficaces o comer alimentos que naturalmente tienen las vitaminas que necesita .

Medicamentos anti-hongos

Tus pies ardientes podrían provenir de una infección por hongos, como el pie de atleta, y deben ser tratados adecuadamente. Se forma un hongo de infección en las zonas húmedas entre los dedos del pie y causa picor , escozor y ardor. Hay varios productos over-the- counter que tratar el pie de atleta. Va a encontrar cremas, lociones , polvos , ungüentos, píldoras, cápsulas y tabletas que contienen ingredientes como el clotrimazol y miconazol terbinafina . Una vez que usted trata a su infección por hongos, los pies ardientes deberían empezar a enfriarse. Utilice el producto según las indicaciones. Si la infección se va , usted debe ver a su médico para un medicamento más fuerte .

Calzado adecuado y calcetines

Uno de los tratamientos más eficaces para quemar pies se giran los zapatos y calcetines frecuentemente. Una de las principales causas de ardor en los pies es la humedad mezclada con la fricción. Es bueno usar calcetines y zapatos que permiten que sus pies respiren y evaporan el sudor como si estuvieras caminando . Manténgase alejado de los calcetines de lana y optar por calcetines de algodón o de COOLMAX. Si usted está usando los zapatos apretados que atrapar a un nervio del pie , que puede conducir a una sensación de ardor . Usted podría incluso ser alérgico a su zapato o calcetín material . Trate de usar los zapatos en días alternos para dejarlos completamente secos, y cambiar los zapatos y los calcetines dos veces al día .
Reducir fumar y beber

Fumar y beber alcohol también puede conducir a ardor en los pies . El uso prolongado de alcohol puede causar la actividad nerviosa en los pies y el tabaquismo causa la inflamación. Ambas actividades también elevar la temperatura de su cuerpo y te hacen sentir caliente.