Dieta para la curación de la piel quemada

quemaduras cutáneas, son incómodos y puede tomar mucho tiempo para sanar. Las quemaduras causan que su cuerpo pierda nutrientes como el selenio , zinc y cobre. La pérdida de estas sustancias hace más lento el proceso de curación. Para acelerar el proceso de curación , usted debe comer una dieta que sea alta en proteínas y calorías . Este tipo de dieta dará el puntapié inicial el mecanismo de reparación del cuerpo y luchar contra cualquier infección que pueda estar relacionado con la quemadura de la piel . Una vez que su piel se haya recuperado , debe regresar a su dieta regular. Alimentos para comer

Además de los alimentos que usted come regularmente , incluya los siguientes alimentos ricos en proteínas en su dieta : yogur, requesón , leche , jabones de crema, huevos , carne , pollo , helados , frijoles y pescado . Coma una o más de los alimentos ricos en proteínas en cada comida todos los días. Si usted está mirando su peso, eliminar la comida chatarra y los alimentos azucarados y comer una o más de los alimentos ricos en proteínas .
Food Daily Break Down

También como parte de su dieta diaria , coma una o más copas de granola o cereales mezcla de frutas /frutos secos y una rebanada de pan fortificado para el desayuno . Para el almuerzo, inicio su arroz o pasta con queso o salsa de crema. En lugar de usar mantequilla en el pan o las verduras , use margarina o queso rallado para añadir sabor. Para la cena, comer pollo , carne de res , cerdo, pavo , o una porción de salmón /otros peces. Para ambos lados , preparar un plato de guisantes o lentejas . Respecto a las sopas , seleccione las sopas que se hacen con leche entera .

Asegúrese de que usted come un montón de frutas secas y nueces . Productos a base de soya también se pueden consumir . Para los aperitivos lácteos y los alimentos , incluyen postres a base de leche , batidos , natillas y otros bocadillos altos en calorías en su dieta .

Para una merienda después de cenar , comer algunas galletas saladas de mantequilla de maní o un plato grande de su helado favorito .
Consejos

comer tres comidas al día y no se salte el desayuno. Cuando usted está deseando un refrigerio, asegúrese de que es uno que es rico en proteínas . Evite los bocadillos de calorías vacías o bajos y limitar la ingesta de alimentos de la dieta y bebidas. Además, beber agua en lugar de refrescos con las comidas . También puede tomar un suplemento multivitamínico para ayudar a ayudar a su piel quemada se recupere. Asegúrese de que la multivitamina contiene vitamina C , complejo B, glutamina , arginina , zinc , cobre y selenio.