? Si o no usar hielo sobre su piel por cualquier razón no puede parecer como algo de debate durante mucho tiempo. Pero saben que hay algunos casos en los que el uso de hielo en su piel puede ser instancias beneficiosos y otros cuando puede ser perjudicial. También hay métodos preferidos para el uso de hielo en su piel. Concepto erróneo

Algunos usos de hielo son extrapolaciones erróneas . El hecho de que se utiliza para una dolencia , no significa que está destinado a otra lesión . Por ejemplo , puede utilizar hielo para los esguinces e inflamación , pero la guinda de una quemadura no es beneficioso.
Quemaduras

No use hielo para quemaduras de la piel , ya que puede producir congelación u otro daño a los tejidos . Ejecución de agua fría sobre la quemadura es mejor. Usted puede hacer lo mismo para las quemaduras .
Hielo Burning

Si la superficie de la piel se enfría demasiado , es propensa a la congelación. La exposición de la piel desnuda de hielo puede tener el mismo resultado . Esto es especialmente cierto con hielo seco , que puede bajar la temperatura de su piel hasta el punto de congelación en cuestión de segundos .
Esguinces

refrigeración articulaciones inflamadas o esguinces musculares es una buena práctica médica cuando está implicada la inflamación. Esto es especialmente cierto para las lesiones deportivas . Tenga cuidado, sin embargo, . Aplicado hielo directamente sobre la piel , no se recomienda
alivio del dolor alternativa

guinda dolores y molestias proporciona un alivio porque el hielo es un analgésico natural. Aplique hielo o una bolsa de hielo con una barrera suficiente entre el hielo y la piel a fin de no causar una quemadura. Por ejemplo, envolver el hielo en una toalla, o aplicar hielo sobre la ropa .