? Después de su carrera de 20 minutos , usted siente que su corazón late con fuerza en voz alta . Su corazón comienza a las carreras cuando se piensa " examen de cálculo de mañana. " Estas son las palpitaciones del corazón , un síntoma común y no siempre se atribuye a las condiciones que conducen a la muerte. Definición

Tener palpitaciones del corazón es la conciencia inusual y el sentimiento de que su corazón late irregularmente o con demasiada fuerza .
Ocurrencia

palpitaciones cardíacas pueden ocurrir en cualquier momento del día o de la noche y duran desde unos segundos hasta horas.
causa

Las causas comunes de las palpitaciones del corazón incluyen arritmia , ejercicio, ansiedad o el estrés, la fiebre, la cafeína, la hiperactividad de la tiroides , anemia , hiperventilación , la falta de oxígeno en la sangre, medicamentos o drogas recreacionales , enfermedades del corazón , el embarazo y el prolapso de la válvula mitral.

Efectos sobre la salud

latidos irregulares no imponen daños en el corazón. Posible pero poco frecuente implicaciones de un ritmo cardíaco rápido durante un período prolongado de tiempo puede conducir a la ampliación del corazón o insuficiencia cardíaca.
Tratamiento

Si usted está preocupado acerca de su corazón palpitaciones , hable con su médico. Su médico puede realizar pruebas y determinar la causa , mientras que la formulación de posibles tratamientos, si los hubiere.
Auto- Tratamiento

Evite palpitaciones al evitar las bebidas con cafeína como el café y los refrescos . Coma una dieta balanceada para complementar posible falta de nutrientes y electrolitos. Para tratar palpitaciones inducidas por el estrés , aprender técnicas de respiración y tomar clases de yoga o tai chi para calmar usted y reducir el estrés.