Cómo prevenir vericose Veins

Las varices son las líneas de araña antiestéticas mujeres reciben en sus piernas a medida que envejecen . Pueden ser removidos por el láser, pero evitando que vuelva a ocurrir es el mejor método de tratamiento para las venas varicosas. Existen pautas específicas sobre cómo prevenir las venas varicosas , y no son difíciles. Detención de uno o dos malos hábitos puede mantener estas marcas antiestéticas desde siempre aparecen en las piernas . Cosas que necesitará
manguera Cinta de correr Compresión
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

prevenir las venas varicosas con el ejercicio de forma regular para mantener la salud del sistema circulatorio . Mantenga un peso saludable por lo que el sistema circulatorio no tiene que trabajar horas extras .
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Siéntese derecho y rotar los tobillos a menudo. Cruzar las piernas prohíbe el flujo de sangre hacia arriba , que es la causa de las venas varicosas.
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No se siente por largos períodos de tiempo . Muévete por cada hora o usar medias de compresión para ayudar en el bombeo de la sangre al corazón .
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Alterar su guardarropa. Use ropa que no constriñen la cintura y las piernas e invierten en tacones bajos que los pies le queden bien .
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no fuman. La hipertensión arterial se asocia con las venas varicosas , y los cigarrillos a elevar la presión arterial .