El colesterol es una sustancia necesaria en el cuerpo humano . Sin embargo , demasiado colesterol puede ser un riesgo para las arterias y el corazón. Hechos e información confiables están disponibles si usted sabe dónde buscar. Aunque siempre es mejor consultar a su médico para determinar si usted tiene el colesterol alto o problemas relacionados, hay sitios web que le puede dar una idea de colesterol alto y las maneras de tratar con él . Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades

El sitio web de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC ) es un recurso útil cuando se aprende sobre el colesterol . El sitio describe qué es el colesterol en términos simples . Se pasa a la lista de los factores de riesgo de colesterol alto y cómo prevenirlo . Hechos y estadísticas sobre las enfermedades relacionadas con el colesterol están disponibles, incluyendo mapas interactivos en las tasas de incidencia . El CDC también ofrece materiales educativos para la descarga y enlaces a información adicional.

Institutos Nacionales de Salud

Como uno de los centros de investigación más importantes del gobierno federal , el Instituto Nacional de de la Salud ( NIH) proporciona información puesta al día de colesterol en su sitio web . Comenzando con una descripción de colesterol y de los diferentes tipos , el NIH va a discutir las causas del colesterol alto. El sitio entonces ofrece los métodos de diagnóstico y las opciones de tratamiento.
American Heart Association

Con el corazón dolencias el resultado de colesterol alto, la American Heart Association (AHA ) sitio web es un recurso muy valioso . Se proporciona una visión general de colesterol bueno y malo , junto con factores de riesgo de problemas relacionados con el colesterol . El sitio cuenta con secciones dedicadas a la vigilancia de colesterol en las mujeres y los niños. La AHA pasa a describir las posibles formas de prevenir el colesterol alto y qué hacer si usted cree que puede tener. Las opciones de tratamiento se destacan , también. La página web de la AHA también ofrece una sección de libros de cocina con recetas bajas en colesterol . El libro de cocina se agrupa por tipo de plato que incluye opciones de desayuno , ensaladas, lados , platos principales y postres.
Food Network

Otro recurso útil para cocinar sano es la red de alimentos sitio web. Hay 30 recetas enumeradas para ayudar a los que luchan contra el colesterol alto. Las recetas incluyen aperitivos, entrantes y postres. Una herramienta adicional en este sitio proporciona tiempos de cocción y el nivel de dificultad para un número de las recetas.