La American Heart Association recomienda examinar el colesterol cada cinco años para los mayores de 20 años de edad. El ayuno de sangre es el proceso para determinar los niveles de colesterol , y el laboratorio produce un perfil de lípidos. El perfil lipídico informes cifras de cuatro lecturas diferentes o números , y estos números revelan cómo su cuerpo procesa las grasas , tanto los producidos por el cuerpo y los que come. Instrucciones Matemáticas 1

Lea las lipoproteínas de baja densidad ( LDL ), figura en el perfil lipídico , ya que estos son más significativos para la salud del corazón . Las LDL son ideales en el 100 a 129 mg /dL ( miligramos por decilitro ) Rango . Este número debe ser más baja si usted está en riesgo de una enfermedad cardíaca , según informa la página web de la Clínica Mayo .
2

Revise las lipoproteínas de alta densidad ( HDL ) figura, que se conoce como colesterol "bueno" . Usted quiere un número de 60 mg /dL o más , de acuerdo con las calificaciones de la Clínica Mayo . Más alto es mejor en esta lectura.
3

Espere que sus triglicéridos a estar por debajo de 150 mg /dl. Las lecturas entre 150 y 199 mg /dl son límite alto . Los dulces y el consumo de alcohol aumentan los triglicéridos , los informes de Illinois Wesleyan University. Una lectura baja es mejor aquí.
4

Considere el colesterol total de 200 mg /dL y más adelante como una lectura conveniente , de acuerdo con la American Heart Association. La dieta, el peso y el ejercicio contribuyen al nivel de colesterol total en la sangre.
5

Interpretar una lectura de colesterol en términos de sus factores de riesgo personales , como la edad , los antecedentes familiares , el tabaquismo y la hipertensión arterial , recomienda la Asociación Americana del corazón. Esto es lo que mejor sabe hacer a su médico . Los hombres mayores de 45 y mujeres mayores de 50 se encuentran en un grupo de edad de mayor riesgo, según la Clínica Mayo. Los diabéticos también están en una categoría de mayor riesgo , y una historia familiar de enfermedad cardíaca temprana es un factor importante a considerar.