El colesterol es un factor importante en la salud del corazón que puede conducir a una variedad de problemas de salud si no se mantiene bajo control. Colesterol en la sangre se mide en miligramos por decilitro ( mg /dL) de sangre en dos categorías separadas , las lipoproteínas de alta y baja densidad. Mientras que la lipoproteína de alta densidad, conocido como HDL , se considera " bueno" HDL cuyos niveles en sangre no debe caer demasiado bajo, las lipoproteínas de baja densidad, o LDL, que se conoce como colesterol " malo" que no debe ser muy alto . Conocer los objetivos saludables para los niveles de LDL y de los factores de riesgo asociados le ayudará a mantener el control de su salud. Los niveles de LDL saludables

De acuerdo con la American Heart Association website , el nivel óptimo de LDL es de 100 mg /dL o menos. Las metas para los niveles de colesterol LDL individuales dependen de la salud de la persona .

Personas con uno o menos factores de riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular , que actualmente no tienen enfermedades del corazón o diabetes deben mantener un LDL de menos de 160 mg /dl . Los que no tienen enfermedades del corazón o diabetes que tienen dos o más factores de riesgo se debe establecer una meta de colesterol LDL de 130 mg /dL o menos . Las personas con enfermedad coronaria o diabetes deben mantener un nivel de colesterol LDL inferior a 100 mg /dl.

Factores de alto riesgo

Algunos factores constituyen un riesgo para la salud de los las personas con niveles altos de colesterol. Según el sitio web de la Clínica Mayo , los que han tenido un ataque cardíaco previo , que tienen obstrucciones de las arterias en el cuello o las obstrucciones en las arterias de las extremidades son considerados de muy alto riesgo y deben mantener un nivel de LDL de 70 mg /dL o menos .
otros factores de Riesgo

Muchos otros factores de riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular deben actuar como una señal para mantener los niveles de lipoproteínas de baja densidad baja. De los muchos factores de riesgo , cualquiera que tenga dos o más de ellos debe considerar a sí mismo en la categoría de alto riesgo y hacer lo que es necesario bajar su colesterol LDL.

Los que fuman cigarrillos corren un mayor riesgo de enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular. Si usted tiene presión arterial alta , esto es también un factor de riesgo asociado con la enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular , según el sitio web de la Clínica Mayo .

Tener niveles bajos de colesterol HDL , lo que significa un nivel probado de menos de 60 mg /dL, aumenta el riesgo de enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular. La presencia de diabetes y antecedentes familiares de enfermedad cardiaca a una edad temprana también son factores de riesgo .

La edad es un factor de riesgo automático de enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular. Hombres mayores de 45 y mujeres mayores de 55 años tienen un mayor riesgo de sufrir estos problemas que los que son más jóvenes .