? Un panel completo colesterol pondrá a prueba el colesterol total, colesterol HDL , colesterol LDL, y los triglicéridos. Todas son formas de grasas que circulan en el torrente sanguíneo, y conocer los niveles de cada uno es importante para mantener una buena salud. ¿Qué es normal para el colesterol y los triglicéridos ?

La American Heart Association establece 200 como el nivel máximo deseable para el colesterol total. Los niveles normales de triglicéridos están a menos de 150 mg /dl.
Diabetes

Triglicéridos elevados que no están asociados con el colesterol alto puede ser debido a la diabetes no tratada . El exceso de carbohidratos se convierten en triglicéridos y se distribuyen en el torrente sanguíneo.
Hipotiroidismo

Los niveles bajos de hormonas tiroideas , también conocido como el hipotiroidismo , pueden causar altos niveles de triglicéridos niveles . El tratamiento con estrógenos , que bloquea la liberación de la hormona tiroidea , es otra causa de niveles altos de triglicéridos .
Alcohol Abuse

El alcohol aumenta la producción de triglicéridos en el hígado , dejando el exceso de triglicéridos que circulan en la sangre . El alcoholismo crónico puede llevar a pancreatitis , que puede inhibir la hormona insulina de eliminar el exceso de azúcar en la sangre y los triglicéridos.

Medicamentos

Algunos medicamentos utilizados para tratar el VIH pueden elevar los niveles de triglicéridos . Otros medicamentos que afectan a los triglicéridos son los betabloqueantes , píldoras anticonceptivas , diuréticos , esteroides y tamoxifeno.
Cómo bajar los triglicéridos

Los triglicéridos se puede bajar a través de una reducción en la la ingesta de calorías , sobre todo a partir de fuentes de hidratos de carbono . El alcohol debe ser eliminado de la dieta. La actividad física diaria de al menos 30 minutos puede reducir los triglicéridos.