Los cálculos biliares son depósitos pequeños guijarros similares que pueden formar poco a poco dentro de la vesícula biliar. El proceso puede tardar varios años en producirse . Los cálculos biliares son muy comunes , sin embargo , la gran mayoría de los cálculos no causan síntomas físicos . Desafortunadamente , aproximadamente el 10 por ciento de los cálculos biliares se bloquear o bien la quística o conductos biliares comunes que causan dolor abdominal , ictericia , náuseas y fiebre . Cuando esto ocurre se hace necesario eliminar quirúrgicamente la vesícula biliar inflamada y cualquier cálculos biliares que contiene. Para muchas personas los cálculos biliares se descubren de manera incidental en una ecografía abdominal. Sabiendo que usted tiene cálculos biliares qué alimentos hay que evitar con los cálculos biliares? ¿Se puede prevenir los cálculos biliares naturalmente con cambios en la dieta ? Instrucciones Matemáticas 1

evitar comer alimentos derivados de productos de origen animal . Los artículos tales como carnes rojas , mantequilla y leche entera que contienen grasas saturadas parecen promover la formación de cálculos biliares , así como ataques de la vesícula gatillo.
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Saltar alimentos grasos. Los alimentos que son grasosos o fritos se deben evitar para las personas con cálculos biliares. Estos alimentos obligan a la vesícula biliar a trabajar más duro . Si ha documentado los cálculos biliares puede causar que uno obstruir repentinamente el conducto cístico.
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Consumir grasas monoinsaturadas como el aceite de canola y aceite de oliva . Los frutos secos son también una excelente opción en la dieta. Estos aceites que se han promocionado como parte de la dieta mediterránea en realidad han demostrado su capacidad para prevenir los cálculos biliares.
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Coma pescado de agua fría como el atún , la caballa y el salmón. Omega- 3 aceites de pescado pueden ayudar a la vesícula funcione de manera más eficaz mediante la prevención de los cálculos biliares.
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Evite el azúcar refinada y carbohidratos de alto índice glucémico . Las patatas , el arroz y muchas pastas y panes son convertidos por el cuerpo en azúcar. Los niveles altos de azúcar en la sangre se correlacionan directamente con la diabetes, así como la formación de cálculos biliares.
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Beba una pequeña cantidad de café todos los días . Si lo hace, parece reducir los niveles de colesterol en la vesícula biliar , que ayuda a prevenir los cálculos biliares .
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Comer muchas verduras y frutas. No sólo son ricos en vitaminas y antioxidantes estudios médicos han demostrado que realmente puede prevenir la formación de cálculos biliares.
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carga hasta su dieta con fibras solubles en agua, tales como granos enteros y cereales . La fibra dietética reduce los niveles de colesterol y triglicéridos , que puede a su vez prevenir los cálculos biliares de forma natural.