? Los niveles normales de colesterol son importantes para mantener la salud del corazón , lo que impide la acumulación de colesterol en las paredes arteriales. Si el exceso de colesterol se adhiere a las paredes , puede causar muchos problemas relacionados con el corazón y la sangre. Importancia

Tener niveles normales de colesterol reduce el riesgo de una persona de desarrollar síndrome metabólico. El síndrome metabólico aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y diabetes.

Niveles normales

Según la Asociación Americana de la Salud, un nivel normal de colesterol en la sangre es menos de 200 mg /dl . Los hombres también deben mantener un colesterol HDL ( bueno) los niveles de colesterol por encima de 40 mg /dl ( 50 mg /dL para las mujeres ) . A ( LDL ) malo colesterol por debajo de 100 mg /dL y un nivel de triglicéridos por debajo de 150 mg /dl son normales para los hombres y las mujeres.

Identificación

los niveles normales de colesterol se determinan mediante la administración de un perfil de lipoproteínas en ayunas , que determina los niveles de la persona de colesterol en sangre , niveles de colesterol bueno , los niveles de colesterol malo y triglicéridos .
Factores temporales

de acuerdo con la Universidad de Illinois, los períodos menstruales , píldoras anticonceptivas , diuréticos, siendo la terapia de reemplazo de estrógeno afectan embarazada y temporalmente los niveles de colesterol.
otras factores

Otros factores que pueden hacer que sea difícil lograr niveles normales de colesterol incluyen fumar, tener sobrepeso , no hacer ejercicio y consumir una dieta rica en grasas saturadas y trans .