Una de las principales causas de muerte en los EE.UU. es la enfermedad cardíaca, según healthypeople.gov , con un accidente cerebrovascular es la tercera causa principal . Niveles altos de colesterol es un factor de riesgo importante para la enfermedad cardíaca coronaria, y que puede ser modificado . Tener un perfil de lipoproteínas regulares - la prueba que le dice a su nivel de colesterol - proporciona información potencialmente salvar vidas . Utilizando una tabla para realizar un seguimiento de sus niveles de colesterol en el transcurso de varios meses, le da una imagen clara de las áreas que necesitan trabajo. Cosas que necesitará
Pequeño cuaderno o tabla de resultados de la prueba de colesterol
impresas
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Cómo realizar el seguimiento Colesterol Matemáticas 1

Hable de sus objetivos de colesterol con su médico u otro proveedor de atención médica . De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón , es necesario conocer su nivel ideal de colesterol total en sangre , nivel de colesterol HDL , colesterol LDL, y el nivel de triglicéridos.
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Si por alguna razón usted no puede tener un cuidado de la salud proveedor de realizar el perfil de lipoproteínas , todavía es posible conseguir la información que necesita para proteger su salud . En el hogar pruebas de colesterol se pueden comprar fácilmente y realizar.
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Registre los resultados de la primera serie de pruebas de colesterol en una columna al lado de las porterías. Esto le da una representación visual de dónde se encuentra y donde tiene que estar .
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Registre los resultados de cada conjunto de pruebas de seguimiento de colesterol. Comparar a sus metas originales , así como a las pruebas anteriores. Esto le dirá si usted está mejorando , han alcanzado su meta, o si usted es peor y necesita hacer otros cambios.