? Con 17 por ciento de América afectadas por el colesterol alto, es importante entender lo que significan estos números y cómo le afecta . Relación de colesterol es importante porque una buena relación puede ayudar a un número de altos niveles de colesterol mediante el uso de los efectos positivos de HDL contra los efectos negativos de las LDL . Colesterol total

La American Heart Association recomienda el colesterol total es inferior a 200 mg /dl. A medida entre 200-239 mg /dl es moderadamente alto y por encima de 240 mg /dl es muy alta.
LDL y HDL

lecturas de LDL inferior a 100 mg /dl es óptimo, 100-129 mg /dl es superior a lo normal , 130-159 mg /dl está en el límite alto, 160-189 mg /dl es moderadamente alto y por encima de 190 es alto. Los niveles de HDL en las mujeres deben ser inferiores a 50 mg /dl , mientras que los hombres no deben tener menos de 40 mg /dl.
HDL Colesterol total

Hay tres relaciones diferentes de observar cuando se mira en el colesterol. Uno de ellos es el colesterol total a HDL . La relación óptima aquí es de 3,5 a 1, con 5 a 1 siendo el más alto el número debe ir.
HDL a LDL

La segunda relación que mirar es HDL a LDL . Esto se puede calcular dividiendo el LDL en HDL . La relación óptima aquí es de 1 a 0,3.
De LDL a HDL

La proporción final es de LDL a HDL , que se calcula dividiendo el HDL en LDL . La relación óptima de LDL a HDL es de 2,5 a 1, con 3,5 a 1 siendo la proporción más alta aceptable.